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清除血液中的垃圾 这些食物有奇效
中年以后，特别是35岁以后，才想起来清除血液垃圾，虽然觉醒的不早了，但还不算太晚。有人说，你的血液有多健康，人就有多健康，貌似说的有点绝对，但如果血液或血管不健...
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别让膝盖比你先老！
家家都有老人。操劳了一辈子，如今儿女、子孙都大了，自己还没来得及享清福，各种疾病却开始纷纷“找&rd...
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四种食物 降血脂并让血管变软变通 多吃几年一生不怕血栓
平日里我们会经常听到这样的情况，有一个人昨天还好好的，睡一晚上后，醒来就半身麻木，口齿不清，面瘫、舌瘫、肢体无力、吞咽困难等反应。这...
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这些习惯正在伤害你的肾脏 千万别再做了
饮料、奶茶、果茶中含有大量的果糖，会在无形中伤害肾健康。肾脏是人体中非常重要的器官，把人体中不需要的废物经过运转后排出体外，但在日常生活中稍有不慎就可能会伤害到...
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高尿酸如何引起？多吃这类食物改善痛风
饭后饮用一茶匙苹果醋可改善痛风。在大多数人的印象中，“尿酸高”就是痛风。其实并不是血尿酸高，就会引发痛风。只要后期多多调养，没有发展为痛...
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热柠檬水＋盐＝天然感冒药？
滋味酸甜、散发淡淡清香的柠檬水是许多人最爱的夏日消暑饮品！但除了消暑止渴的作用外，网路近来更盛传“热柠檬水＋盐＝天然感冒药”，有助杀死体...
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男人肚子大很难减？就吃它们减掉大肚腩
男人到了中年，总有肚腩大的烦恼。这不仅会影响到男人的身材魅力，还会影响到男人的身体健康，因此有大肚腩必须要减掉才行。可是大肚腩很难减怎么办呢？不妨多吃豆类食品来...
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身体出现这些特征 说明你不能再喝酒了
很多人都说，酒量是可以“练出来的”,说白了，就是越喝越能喝，但事实真的是这样吗？相反的，身边有几个朋友告诉我说，他们最近是越来越不能喝酒...
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一天一便有什么好处呢？怎么做才能使排便通畅呢？
俗话说，排便是人生大事。每天排便可以将身体的垃圾毒素排出体外，避免消化系统受损。而正常的排便次数是因人而异的，正常的排便习惯是一天一次，或者一天两次，或者两天一...
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糖尿病克星！每周这样运动 比吃药有效！
全球每八秒就有一人死于糖尿病，近年来更有年轻化的趋势。一名16岁男高中生检测发现，血糖竟是正常值的3倍，探究原因，不运动又爱喝含糖饮料是最大原因，最新研究指出，...
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