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55岁后 是“长寿关键期” 想健康：动三处 忌三事 做好三个一
人的一生，总归要经历几个重要阶段。比如成长期、奋斗期、平稳期......而到了55岁以后，才是决定人们寿命长短的“长寿关键期”！这阶段以...
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中年以后 不说三种话 多做三件事
学会放下的人，会得到更多。放下，是人一生的必修课。愿你对过往的一切，都情深意重，但从不回头，对未来的一切都充满期待，无所畏惧。人到中年，请不说三种话多做三件事：...
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当心！这10种症状 都是癌症前兆
痛！痛！痛！肩痛在日常生活中很常见，一般人首先想到的是肩周炎或颈椎病。可是，如果你经常、反复地肩臂痛千！万！不！要！大！意！你可能摊上事儿了…&h...
阅读 1421 次 健康
长寿之迷： 园艺爱好可能助你长命百岁
全世界许多百岁老人都有一个共同的爱好：园艺。你能否也通过同样的爱好舒解压力、延长寿命呢？布特纳（Dan Buettner）研究了世界上因长寿而出名的地区：日本的...
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长期喝茶带给我们的14个惊喜
当我烧水，泡茶，静静的喝茶时，我的身心是愉悦的，在不知不觉中，喝茶竟然还给我这么多惊喜，如果不是今天详细总结，还真是没有发现。不敢私藏，马上拿出来与您分享：1长...
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多喝水不会软化大便、多运动不会让便祕改善…关于便祕你一直搞错的几件事
解便跟吃东西一样，本来就是与生俱来，再自然也不过的事，但是这么简单的维持生命的动作却是很多人的困扰。人类应该是唯一会便祕的动物吧，根据各方统计，便祕的盛行率约为...
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最有效的3种养生法(看似简单 但90%以上的人都不能坚持做到！)
长寿是人们都向往的一种生活状态。虽然长寿老人看上去神秘而难以捉摸，但这世界上仍有三种最好的“长寿药”，可以帮助我们健康少病痛，长寿过百年...
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养成好习惯 想不长寿都难！长寿的7个诀窍
长寿，有一个健康的身体，是很多人毕生追求的。科学家研究发现，与健康长寿有关的三个特征其实应该是：心率、握力、肺活量。科学家们怎么解释呢？还有什么长寿诀窍吗？健康...
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男人小便后千万别做这件事 否则后果很严重
男性一定要站着排尿，这是由其生理结构决定的。男性的尿道是一个S形，站立时，受到重力的影响，尿液可以比较自然地流出。而蹲、坐排尿时，尿道会变成一个倒钩形，还会受到...
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醉茶到底是什么 小编带你揭开它的真面目！
不知茶友们有没有醉茶的体验，小编身边就有一个对茶深恶痛绝的小夥伴，他每次喝茶都会醉茶，用他的话来说，就是早上起来很清醒，吃了早饭喝了茶就开始晕，能晕上一整天，不...
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