胃癌多半是“吃”出来的 医生告诫：有3道“菜” 再喜欢也得忍
胃，先天之本，胃不好者，难长寿！据流行病学研究显示，我国每年患上胃癌的人数越来越多，已经趋近20万人。而患上胃癌不光是遗传的问题，还和“吃”密切相关！26岁的朵朵，虚弱地躺在病...
胃癌多半是“吃”出来的 医生告诫：有3道“菜” 再喜欢也得忍
胃，先天之本，胃不好者，难长寿！据流行病学研究显示，我国每年患上胃癌的人数越来越多，已经趋近20万人。而患上胃癌不光是遗传的问题，还和“吃”密切相关！26岁的朵朵，虚弱地躺在病...
55岁后 是“长寿关键期” 想健康：动三处 忌三事 做好三个一
人的一生，总归要经历几个重要阶段。比如成长期、奋斗期、平稳期......而到了55岁以后，才是决定人们寿命长短的“长寿关键期”！这阶段以后，如果身体保养好，心态处理好，那么你离...
中年以后 不说三种话 多做三件事
学会放下的人，会得到更多。放下，是人一生的必修课。愿你对过往的一切，都情深意重，但从不回头，对未来的一切都充满期待，无所畏惧。人到中年，请不说三种话多做三件事：1、人前不说狂话人生一世，有些成就，常会...
当心！这10种症状 都是癌症前兆
痛！痛！痛！肩痛在日常生活中很常见，一般人首先想到的是肩周炎或颈椎病。可是，如果你经常、反复地肩臂痛千！万！不！要！大！意！你可能摊上事儿了……今天我们邀请到华西专家为我们...
长寿之迷： 园艺爱好可能助你长命百岁
全世界许多百岁老人都有一个共同的爱好：园艺。你能否也通过同样的爱好舒解压力、延长寿命呢？布特纳（Dan Buettner）研究了世界上因长寿而出名的地区：日本的冲绳、哥斯达黎加的尼哥亚（Nicoya）...
长期喝茶带给我们的14个惊喜
当我烧水，泡茶，静静的喝茶时，我的身心是愉悦的，在不知不觉中，喝茶竟然还给我这么多惊喜，如果不是今天详细总结，还真是没有发现。不敢私藏，马上拿出来与您分享：1长期喝茶可降低癌症发病机率1945年8月，...
多喝水不会软化大便、多运动不会让便祕改善…关于便祕你一直搞错的几件事
解便跟吃东西一样，本来就是与生俱来，再自然也不过的事，但是这么简单的维持生命的动作却是很多人的困扰。人类应该是唯一会便祕的动物吧，根据各方统计，便祕的盛行率约为二成至二成五，而且女多于男，也就是说，每...
最有效的3种养生法(看似简单 但90%以上的人都不能坚持做到！)
长寿是人们都向往的一种生活状态。虽然长寿老人看上去神秘而难以捉摸，但这世界上仍有三种最好的“长寿药”，可以帮助我们健康少病痛，长寿过百年！最重要的是，它们都是免费的！1水是&l...
养成好习惯 想不长寿都难！长寿的7个诀窍
长寿，有一个健康的身体，是很多人毕生追求的。科学家研究发现，与健康长寿有关的三个特征其实应该是：心率、握力、肺活量。科学家们怎么解释呢？还有什么长寿诀窍吗？健康长寿有关的特征1、心率慢心血管科医生经常...