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日常生活中 哪些食物不能搭配吃？
哪些食物不能搭配吃？有些食物单独吃都很好，但搭在一起却“相冲”,不仅影响吸收，还会造成消化困难。大枣、、鸡蛋、马铃薯、橘子都是营养满满的...
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早餐换成这一物 三高降了 肾不虚了 湿气也没了
山药当早餐，功效赛人参山药的淀粉含量比一般蔬菜普遍要高，所以山药可以作为主食的一部分，而不是只当菜来吃。有人觉得山药就是土里的根块，不值钱，要补的话也得是人参、...
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CNN评全球50大美食 中国仅这1菜上榜
欢乐的时光总是短暂的，2019年的第一个工作日终于如约而至啦。不知道多少朋友还沉浸在跨年的节日氛围中，假日里有没有和朋友们出去吃吃喝喝呢？下面和大家...
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低盐和高盐饮食影响人体健康的真相！
去年，土耳其大厨格切（Nusret Gökçe）含情脉脉地用一小撮盐给大块牛排调味，视频在网上有数百万浏览量，为他赢得了&z...
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药补不如食补 蔬菜也是补药 日常蔬菜功效一览表
叶菜类大白菜——生津，益胃，养肺阴，清热利水。入胃、肺。青菜、小白菜——养胃生津，泄热除积滞。入肺、胃。菠菜&m...
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生菜简单烫一烫 淋上调料 比清炒好吃太多了
生菜算是青菜里我比较喜欢吃的一种菜了，因为它独特脆嫩的口感让我始终对它情有独钟。它又叫减肥生菜，因为它含有的膳食纤维和维生素C有消除多余脂肪的作用。我们适量食用...
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35年大厨：炒肉时 万万不可直接下锅炒 学会这招 肉鲜香嫩滑
考验你是否会烧菜，就看你炒肉的水平如何了，因为炒肉涉及的烹饪技巧很多。基本上很多菜都会涉及到炒肉，所以如果想练好厨艺，炒肉是必学的基本课。今天很荣幸能请到有35...
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北京烤鸭有讲究 鸭重3公斤荷叶饼20张
吃北京烤鸭有讲究。北京市餐饮行业内首个与北京烤鸭相关的烹饪规范标准日前公布，明年2月1日起实施，其中规定鸭子重量在2.5到3公斤，配烤鸭的荷叶饼为20张。&nb...
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一位妈妈为孩子做的早餐 31天不重样！不得不服啊！
一日三餐最重要的就是早餐，早餐不但要吃饱吃好，更要营养全面均衡！但现在快节奏的生活方式，导致人们往往会忽略早餐的重要性，使得早餐的样式过于单一、过于凑合，其实这...
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世界上毒性最强的美食 一个月吃一次就好
三文鱼是许多饕客眼中的美食，动辄出现在人们的餐桌上，但是你知道“它”也是世界上毒性最强的食物吗？挪威科学家的一项研究结果显示，大西洋鲑（...
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