食材明细
- 咸香口味
- 烧工艺
- 十分钟耗时
- 简单难度
- 1长茄子洗干净,去皮,可以完全去皮,也可以像这样刨花皮。
- 2切段再切十字一分为四块。
- 3加一点点盐放在水里泡着。
- 4姜、蒜头、小米辣切粒,姜尽量切细粒。
- 5五花肉剁成肉末。
- 6起锅烧油,先下姜粒。蒜粒不能早下,不然会发苦。
- 7把肉沫倒入。
- 8翻炒至肉沫微微出油。
- 9下蒜头粒小米辣粒,继续翻炒。
- 10调味:一点点盐、糖、胡椒粉、生抽、蚝油、一点点老抽(多了颜色发黑就不美观了)。
- 11翻炒至肉末上色。
- 12下一大碗开水。
- 13煮到水开。
- 14改中小火,盖上锅盖,煮5分钟,让肉汁煮香浓。
- 15打开锅盖,转中火。
- 16把茄子捞出沥干水份。
- 17倒入肉汁中。
- 18慢慢翻炒,至茄子上色。
- 19转中小火,盖上锅盖焖烧3分钟。
- 20打开锅盖,茄子已经很软了,充分吸收了肉汁。
- 21倒半碗淀粉水,慢慢翻炒。
- 22肉汁浓稠,茄子软糯入味。
- 23装盘,撒一些葱花,超下饭的肉末烧茄子就完成了。
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