肉质细腻、味道鲜美、营养丰富的香煎鲅鱼是一道以鲅鱼等为原料，精心煎制而成的家常美食，一般人都可食用，尤适宜体弱咳喘、贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症人群。
1.
准备好鲅鱼，内脏处理干净，洗净。
2.
鲅鱼切段待用。
3.
取小碗，放入盐、白糖。
4.
放入料酒、蚝油、生抽、老抽、花椒粉、烧烤腌料。
5.
腌料搅拌均匀。
6.
将腌料倒入鲅鱼中。
7.
将鲅鱼均匀的拌上腌料，腌制半小时。
8.
碗中打入一枚鸡蛋，倒入少许水，搅拌均匀。
9.
准备好面粉和淀粉，搅拌均匀。
10.
再放入面粉和淀粉，搅打均匀。
11.
将鲅鱼沾上面糊。
12.
煎锅中倒入油，加热至五成热，逐一放入鲅鱼，小火煎至焦黄。
13.
翻面继续煎至焦黄，即可出锅了。
14.
肉质细腻的香煎鲅鱼就上桌了！
15.
下饭下酒好菜，吃起来吧！
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