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香烤鲫鱼的做法

网络2年前 (2024-11-15)家常菜谱14714
香烤鲫鱼的做法 家常菜谱 第1张

需要食材

    • 孜然粉
    • 适量
    • 辣椒酱、黄豆酱
    • 各20克
    • 葱姜蒜
    • 适量
    • 十三香
    • 20克
    • 胡椒粉
    • 2克
    • 盐
    • 2克
    • 生抽
    • 10克
    • 料酒
    • 15克
    • 小米辣
    • 适量
    • 鲫鱼
    • 1条
    • 配菜
    •  
    • 土豆
    • 一个
    • 杏鲍菇
    • 一根
    • 黄瓜
    • 半条
    • 胡萝卜
    • 半根
    • 西兰花
    • 100克

做法步骤

1.

这只鲫鱼有点黑,但是活力很好,刮洗干净

香烤鲫鱼的做法 家常菜谱 第2张

2.

胡萝卜,小米椒

香烤鲫鱼的做法 家常菜谱 第3张

3.

杏鲍菇,黄瓜(消化边角)

香烤鲫鱼的做法 家常菜谱 第4张

4.

葱,香菜

香烤鲫鱼的做法 家常菜谱 第5张

5.

土豆,西兰花

香烤鲫鱼的做法 家常菜谱 第6张

6.

蒜,剁椒

香烤鲫鱼的做法 家常菜谱 第7张

7.

鲫鱼的肚子里的黑膜,尤其是中间骨头处,一定要刷洗干净血水

香烤鲫鱼的做法 家常菜谱 第8张

8.

从肚子剖开,不切断(这种造型会觉得是两只鱼)

香烤鲫鱼的做法 家常菜谱 第9张

9.

比较厚的鱼片这一侧,划开两刀,有利于熟成与入味

香烤鲫鱼的做法 家常菜谱 第10张

10.

鱼肉朝上,嫩上盐及胡椒粉

香烤鲫鱼的做法 家常菜谱 第11张

11.

十三香及孜然粉,生抽,糖

香烤鲫鱼的做法 家常菜谱 第12张

12.

放入盆中,腌制2个小时

香烤鲫鱼的做法 家常菜谱 第13张

13.

配菜切成条状,土豆与胡萝卜要焯水,全部铺在烤盘上

香烤鲫鱼的做法 家常菜谱 第14张

14.

放进烤箱,200度开烤,大约烤40分钟

香烤鲫鱼的做法 家常菜谱 第15张

15.

烤完第一遍 ,鱼肉已九成熟,加上蒜蓉,剁椒涂在鱼身,辣椒酱与黄豆酱,水调匀,倒入配菜中,继续烤5分钟即可

香烤鲫鱼的做法 家常菜谱 第16张

16.

西兰花焯水

香烤鲫鱼的做法 家常菜谱 第17张

17.

烤好的鲫鱼取出后,用西兰花围边,撒上香菜与小米椒。

香烤鲫鱼的做法 家常菜谱 第18张

小贴士

  1. 想要更酥,鱼肉可以先将鱼肚朝上烤10分钟。鱼剖开,也有利于缩短烘烤时间,达到外酥里嫩的效果。配菜不一定非什么不可,消化边角,就是它,上桌还挺有面子。
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