健康养生 第151页
三伏天洗澡，尽量避开这几个时间段，别等身体扛不住才后悔
每一年都会经历一个特别炎热的时间段，那就是三伏天，它也表示我们的夏季即将要过去了。三伏天的到来并不是表示气温会下降，反倒是在这个时间段之后，太阳会将自己积蓄了很长时间的热量开始释放出来，所以我们需要承…
真的是血尿吗？如何预防？
补充足够的水分有助于淡化尿液中结石的成分，还可以冲掉较小颗的尿路结石。正常的尿液含有极少量的红细胞，未经离心的尿液在显微镜下每个高倍视野可有红细胞0～2个，如果超过此数，即为血尿。产生血尿的原因很多，…
怎样灭掉人体的四把火：“胃火 肝火 心火 肺火”
第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、…
咳嗽不能吃的东西有哪些？这7种东西可别碰
山西省中医院 脾胃病科 韩玲艳 对于这样的场景，你是不是也遇到过？俗话说，吃梨可以治咳嗽，难道我们错了吗？没有！梨确实有润肺止咳的作用，但要想用梨来缓解咳嗽必须“对症下药&rdq…
上厕所后，出现3种情况，说明你的血糖高了！糖尿病患者要注意
吃得多、饮得多、尿得多，人消瘦，“三多一少”是糖尿病人的典型特征。其实在糖尿病初期，由于患者身体各部位受到的损害情况还较少，一般并不会出现很明显的“三多一少&rdq…
还在炫耀每天上万的步数？每天走得越多越好？真相竟是……
不知道从什么时候开始，“一天走一万步”好像成了衡量健康的一个标准。在各大步数排行榜上，能走上一万步的人通常都是大神级别的。 为了能在排行榜上争得一席之地，做个健康中国…
每天待在空调房的人会怎样？这些“痛”快找上他了
炙热的暑气把人逼到空调房内，而室内外温差，就像季节交替忽冷忽热。 腰背酸胀、关节僵硬、肌肉酸痛……你也许不知道，这些疼痛可能都是空调给你的。《生命时报》采访权威专…
黄斑部病变有前兆吗？察觉眼睛初老症状的4个迹象
还以为黄斑部病变是老年人才有的病？那你可就大错特错了！国内黄斑部病变的族群虽仍以老年人、高度近视为主，但临床上发现有愈来愈多青少年罹患黄斑部病变，而这些青少年的共通点，都是过度使用3C产品。「黄斑部病…