久等了 10个不花钱的养肾秘诀 男女都适用
众所周知，很多黑色食物能补肾养肾。除了食补、药补这些需要花钱的进补法，在日常生活里也可以补肾。9个养肾妙招，一旦养成习惯，补肾、养肾就会水到渠成，不费吹灰之力。1吞咽津液吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾...
告诉你 无论男女 长期食用黑枸杞好处多 不会错！
现在很多新资源产品被开发出来都非常火，黑枸杞就是其中之一，那么长期吃黑枸杞，能给我们身体带来什么呢？1、长期食用黑果枸杞，补肾益精、预防癌症！黑果枸杞能补肾益精，其富含的原花青素有清除自由基的功效，亦...
美国癌症死亡率明显下降 六大经验值得借鉴
今年初，美国肿瘤协会主办的《临床医师癌症杂志》发表了美国2019年肿瘤统计报告。报告指出，从1991年到2016年的25年间，美国的癌症总死亡率下降了27%，相当于癌症发病人数减少了约260万人，总体...
常接触塑化剂 增心血管风险 4招远离塑化剂
塑化剂会对心血管造成伤害，如何避免接触塑化剂？生活中的塑化剂无所不在。塑化剂不仅会影响血糖、生殖系统，台大研究证实，塑化剂还会对心血管造成伤害，增加动脉硬化的风险。一些简单方法，可以帮你减少对塑化剂的...
出现老年斑别担心 2个小动作让你远离老年斑
进餐时细嚼慢咽，可改善面部血液循环和皮肤代谢，推迟老年斑的发生。随着年龄的增长，老年人的脸上会出现多种问题，老年斑就是一种很常见的皮肤问题，其实这是一种正常的生理现象。老年斑的出现主要是由于细胞的代谢...
每天摸摸这个地方100次 能打通人体一半经络 激活人体司令部
这个地方就是百会穴，每天摸摸它，就能长寿。《史记．扁鹊仓公列传》载：「扁鹊过虢。虢太子死......闻太子不幸而死，臣能生之……扁鹊乃使弟子子阳厉针砥石，以取外三阳五会。有...
让你受益一生的10个好习惯 值得收藏！
努力养成这些好习惯让自己一生受益1、不带手机上床手机对我们的诱惑力实在太大，如果带着手机上床，往往会将正常的睡觉时间推迟。另外，坐在床上玩手机对眼睛和颈椎的伤害都很大。睡觉前远离手机，上床后可以看会儿...
人体最怕一个“堵”！肝脏排毒 代谢废物 妙招都在这里了
肝脏是最重要的排毒器官，如果肝脏受损，毒素就无法有效排除。今天，我们一起学习下如何找到毒素在肝脏的藏身之处，并且用最简单有效的方法，更好地把毒素赶出身体吧。人体五脏之内都可能留存毒素，这些毒素堆积在五...
经常掏耳朵危害大如何正确掏耳朵
很多的人耳朵只要有一点痒就会掏耳朵，更有的人没事的时候就喜欢掏耳朵，其实这些做法都是不可取的，耳朵不适合宜常掏，常掏耳朵不仅不利于耳朵健康还会对耳朵带来伤害。健康的外耳道本身有自洁功能，没有必要经常掏...
是什么力量快速摧毁了中国孩子的体质?
中国传统文化衰落。西方生活方式进入国门，短时间内改写了中国人的生活，短时间内摧毁了中国人的体质。如今的孩子一出生，就开始承受各种错误的生活、育儿方式带来的健康恶果。1四季反常：空调暖气的副作用健康的自...