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喝醋、喝红酒、吃鱼油能软化血管？没人告诉你 真正管用的是它
我们常听说“血管里面垃圾少，多活20年”、“30岁的年龄60岁的心脏”。在我国，心血管疾病死亡率居首位，占居民死...
阅读 1506 次 健康
痰是什么东西？咳痰是排毒吗？关于痰不得不知的这些事
很多人都会出现咳嗽的症状，大部份的人咳嗽都会有痰，吐痰是一种正常现象，特别是因为感冒而引起的咳嗽，痰就会更多。其实，如果是感冒而引起的咳嗽有痰的话，那就是很正常...
阅读 1703 次 健康
喝水、走路、睡觉 最好的三种长寿药怎么用最好？几张表告诉你
自古以来，人们就一直在追求长寿。虽然科学家还没有完全研究出“长寿秘诀”，而且全世界各地的长寿老人，其长寿“秘诀”...
阅读 1531 次 健康
“吃得马齿苋 到老无病患” 马齿苋的4大健康功效介绍
马齿苋是一种各位相对熟悉的野菜，长相独特，颜色诱人。无论是在山野荒郊中还是在乡间小路旁边，再或是一些杂院当中，都可以看到这种草本植物的身影。马齿苋叶子为瓜子状，...
阅读 1823 次 健康
30岁后 发量默默变少？中医师“减法养生”教你改善肾虚救掉发
发为血之余，多余的血才会变成头发长出来，女性血旺气衰多，男性气旺血衰，血衰而发少，加上男性易肾有问题，如果肾虚，肾其华在发，代表肾不好也会影响头发的发质，如果因...
阅读 1726 次 健康
阳气足 百年寿：平时有5个习惯 阳气自然「余额不足」
《黄帝内经·素问》里曾提到：「阳者卫外而为固也」,意思是人体有抵御外邪的能力，而这种能力就是今天的主角——阳气。...
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自古以来 “短命”男人有4个共性 想要长寿 最好一个都不占
人们常说，男人的寿命，要比女人短很多。事实上，男人多数受各方面压力、生活饮食习惯所致，确实活得不如女人久。相关数据指出：男人的寿命，大概要比女人短5-10年，甚...
阅读 1747 次 健康
为什么日本胃癌生存率高达80%
胃癌5年生存率，就是指接受胃癌治疗的病人，经过5年后还存活着的比例。这是衡量胃癌治愈率的一个重要指标。根据图表显示，日本的胃癌治愈率高达80%，远超中美，一枝独...
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饭后半小时是养生黄金期 千万别错过！
饭后如果做事不当的话，可能会对身体有很大的伤害；相反，利用好这段时间做有益养生的事，对健康可谓事半功倍。那么，三餐后半小时分别适合做些什么呢？早餐后半小时吃点水...
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端午习俗 防病养生大补帖
粽子是糯米制品，糯米能健脾胃、补血补虚等，食疗作用甚佳。黄历五月五日，中国人传统的三大节日之一“端午节”到了。天气愈来愈炎热、烦闷，蚊虫...
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