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一天中最该喝水的四个时刻 医生称是救命水
近年在医学界发现：忍受口渴意味着忍痛和提前死亡。现代人，包括大多数的医生不明白，水在人体中的作用有多么重要。药物仅可以缓解病情，却治不好人体的衰老性疾病。很多疾...
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夏日火毒如何调养？
天气热容易使人出现火毒病症。夏日炎炎，天气热不但使人容易烦躁，也容易长些痈疽、疔疮之类的，这些皆是火毒病症。热性上藩，容易表现在人的上部，如：牙龈肿痛、口腔溃疡...
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每天水果的量吃不够 能用蔬菜替代吗？
水果和蔬菜经常被一起讨论，简称“蔬果”或“果蔬”，因为水果和蔬菜在营养成分和健康效应方面的确有很多相似之处，蔬菜...
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高血压的人 饮食3个原则 血压不乱升！
高血压的人，可将粗粮和精细粮食结合起来一起食用。高血压是一种慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压...
阅读 1753 次 健康
爱出汗的人是不是体内有疾病 医生：汗从何来 病从何来
天气热的时候很多人都会出汗，特别是一些比较肥胖的人。只要一动就会汗流不止。有些人不喜欢这种现象，感觉非常难受。医学上，人体出汗是最正常不过的，其能够调节身体内部...
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脑梗多是“吃”出来的 提醒：3类食物吃太多 血管会水泄不通！
脑梗，是一种脑血管疾病。是大脑的某一根血管，发生了堵塞，造成脑组织缺氧，从而引发脑细胞的死亡，脑组织就会发生功能障碍。其发病率高、死亡率高、复发率高、致残率高，...
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心脏不好的人 身体会有“2痛2紫”
心脏，主宰着人体的生命，是生命的核心！所以，中医又讲，心为君主之官，主不明，则十二官危。可见，心脏在人体各大器官中，起着非常重要的作用。一旦心脏受损，整个身体也...
阅读 1629 次 健康
男到中年 保养身体 谨记：保护2处 坚持3事
男到中年，保养身体，要保护2处：第一：前列腺前列腺，堪称男人的“生命腺”，对男人来讲，是个大问题。很多男性，通常在35岁，就会出现前列腺...
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为什么冬天养阴 夏天养阳？原理其实很简单
中医不仅讲究对症下药，养生还讲究“适时而动”，也就是在对的季节做对的事情，会根据一年四季来变换养生方法，比如“冬季养阴，夏季...
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五个生活坏习惯 比抽烟更损害健康
吸烟的危害众所周知，可谓健康的第一杀手，但生活中某些不健康习惯造成的危害也不亚于吸烟。美国“罗代尔生活网”载文，刊出“6个堪...
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