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哪些人更容易健康长寿？真正符合标准的人，可能不太多
时间是让人猝不及防的东西，往往等我们回过神来，却发现自己，早已经过了那个花儿一般的年龄，已经垂垂老矣，等待着凋零。这个时候，很多人都会觉得不服气，甚至还会觉得不...
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超市最常见美食劝你少吃！与吸烟一样可致癌
国际癌症研究机构（IARC）的一项最新研究结果显示，西方饮食界最常见、最受欢迎的炸薯条（French fries）及薯片（potato chips）可能与基因突...
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睡眠迷思：多睡一个小时真的很重要吗？
几乎我们每一个人都会这么做。一大早就起来运动健身，直到半夜还在回复工作邮件，或者是半夜不睡觉，一集接一集看着连续剧。专家还提示说，多睡一个小时应该只是一个开始。...
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这3种喝茶方式无异于“自杀”，长期这样的话神仙都难救
如果喝茶的方式方法错了，不但没有保养的效果， 同时还是在变相的自杀，如果不赶快停止这样的行为， 到最后神仙都救不了你。各个民族和地区之间发展出不同的茶文化，比如...
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肾好不好 有三个“黄金标准” 四个养肾方法 激活男人肾
如今生活节奏越来越快，生活压力也逐渐增大，而男人赚钱又要照顾妻儿老小，身体得透支厉害，肾脏就容易出现问题，肾不好，会让很多男人抬不起头来，没了自信，也没有了上进...
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冬天这样洗澡=生病+短命！99%的人都做错了
冬天里大家还在每天洗澡吗？是在用很烫的水洗澡吗？如果洗澡的方式不对，可能会让人生病+短命，今天来告诉大家冬天洗澡有哪些误区~洗澡误区在这么冷的天气，能洗一个热水...
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不只解便秘，它还可除口臭！日本教授：热热吃更佳
奇异果中的「奇异酵素（Actinidin）」能帮助分解蛋白质、减轻肠胃负担，达到帮助消化、减缓肠道老化的效果，还可能帮助提高免疫力、预防感冒。 便秘通...
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失眠、睡不好！这2种水果有复原功效
有心血管疾病、肾脏病、糖尿病等慢性疾病，或正在服药的人，有些水果如葡萄柚等是禁忌不能吃，最好依照营养师及医师指示。水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质，...
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高血压的死穴------竟然是颈椎病
很多人都认为颈椎病虽然难治也痛苦，但是却不会致人死亡，不是要命的病。其实这个观点是错误的。颈椎病能引起颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及...
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营养是抗癌关键 全球研究实证：这样吃远离癌症
营养饮食是抗癌防癌的关键，一份世界权威报告汇总7000多项研究，给出预防癌症的饮食建议。在抗癌这条路上，营养非常非常重要。我们吃的食物可以阻碍或促进我们的健康，...
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