猝死前身体发出6个信号 第1个最明显
中国每年有60万人过劳死，远远高过日本韩国？在排名前五的猝死死亡因素中，分别为心血管疾病、创伤、呼吸系统疾病以及神经系统疾病、交通事故。当然，这以上排名也不是决定，还需考虑不同城市的民风彪悍程度、老司...
16个健康警戒线全划出来了 寿命长短都由它决定！非常重要！
凡事都有度，过犹不及。想长寿、想健康，也要把握住这个原则。这16条健康警戒线决定寿命长短，不妨对照一下，如果超过了警戒线，一定要提高警惕了！1.颈围警戒线：35公分脖子粗，血管差！美国《临床内分泌学与...
喝茶能防心血管病？常喝茶能给你带来6大好处
茶叶里面含有的特殊物质，和我们的身体健康息息相关，不仅仅具有消食化痰以及清心除烦的功效，同时也能够降火明目以及去除身体里面油脂，除此之外也能够辅助治疗癌症心脑血管疾病等。喝茶的好处都有哪些？1、延缓衰...
男人穿三角裤还是四角裤好？哈佛惊人答案！
男性选择穿三角裤或四角裤，除了考量美感与舒适度，现在连"精子的品质"可能要也考虑进去了！美国哈佛大学一份研究显示，男性若穿着宽松内裤，精子会比穿紧身裤型者的精子更加有活力，对想生小孩的男性更加有利！&...
没时间运动 按摩可以取代吗？
研究证实，按摩促进血液循环、帮助肌肉伸展，效果似乎与运动差异不大，但用按摩取代运动是可行的方式吗？ 因应民众对按摩、经络推拿需求，持续逐年成长。在台日本媒体人野...
少肉多菜就对了 科学家推出拯救世界的《地球健康饮食指南》
科学家首次设计出一套《地球健康饮食指南》，以科学为根据，改善数10亿人不良饮食习惯之余，也寻求避免全球环境灾难。根据这份指南，西方国家必须大量削减红肉，全世界的饮食习惯也要彻底改变。 设计这...
喉咙痛、鼻塞多喝水没用？营养师：补充“这2样”最有效
万一不慎感冒发烧时，医生总会提醒“多喝水、多休息”便能早日康复。不过，有营养师指出，如果若是出现喉咙痛、鼻塞等症状，多喝水其实无法让身体快速恢复，应该“对症下药&r...
一天站3小时 抵过一年10趟马拉松！想“慢老”最应该养成此习惯
久坐已经成为全球性的公卫议题。澳洲昆士兰大学研究发现，坐着看电视1小时的伤害，约等于抽2根烟，也就是少活22分钟。站起来！一天站3小时，抵过一年10趟马拉松每天被工作、生活追着跑，没时间、...
咖啡大哉问 ６个小撇步 让你喝咖啡不牙黄
咖啡渍让牙齿变黄？不妨试试这6招，还你一口白牙！在咖啡的香味中苏醒，是许多人的清晨仪式之一。不过，醒了脑袋却黄了牙齿，当咖啡帮助我们以清晰的思绪开始一天的同时，我们是否有办法以清爽洁白的贝齿，微笑迎接...
把“黄色的脓痰”吞下去 会有什么危害？大概有这4个
痰是一种成分复杂的病理产物，是人体呼吸道的分泌物，需要通过呼吸道排除体外的。正常人的痰量是很少，只需要能保持呼吸道湿润状态的少量粘液即可。但一旦人的机体出现异常，特别是呼吸系统出现病变的时候，痰量急剧...