女孩子熬夜之后，要多吃“这些水果”，防止皮肤变差，延缓衰老！
女孩子熬夜之后，要多吃“这些水果”，防止皮肤变差，延缓衰老！现在很多人都喜欢熬夜，有些人是因为工作忙，所以不得不熬夜加班，有些人则是熬夜打游戏、刷剧等，...
长寿男性喝水有4个共性 希望你全占了
水是生命之源，是维持人体正常运转、代谢不能缺少的物质。 众所周知，水是生命之源，是维持人体正常运转、代谢不能缺少的物质。一个健康的成年人每天喝水量应保持在2000ml左右，如果在...
这6种情况，最好别喝牛奶！
牛奶是很多人都喜欢的健康饮品，它能为我们提供蛋白质、钙等多种营养元素。但您知道吗，牛奶并不能随意饮用，尤其是这6个特殊时期，大家要慎喝牛奶！腹泻时胃肠生理功能的急性障碍或失调，...
养胃的误区有哪些？别再傻傻的被骗了！
人们常说胃病3分治7分养，也就是说在3分治的基础上进行7分养，能减少胃病发作次数，达到理想的治疗效果。但一部分人在养胃方面却走进误区，结果使得胃部越来越差。关于养胃的误区哪些？...
研究称喝酒增高患癌风险！若无法避免喝酒，怎么喝才更安全？
据法新社报道，一项发表在《柳叶刀·肿瘤学》杂志上的研究显示，去年全球所有新增癌症病例中4%与喝酒有关。在这些病例中，食管癌、肝癌和乳腺癌是最常见的癌症...
熬夜看球赛，差点因心梗猝死？频繁出现这5个迹象，真别太大意！
今年的7月，堪比体育月。无论是欧洲杯、美洲杯，还是即将到来的2020年东京奥运会，一系列的比赛难免让不少人熬夜观看。尤其是这段时间的足球比赛，很多人总会熬夜去看球赛，这也导致相...
有人说，吃味精会致癌，是真的假的？味精怎么吃健康？
味精，是我们平时吃饭的时候经常会用到的一味炒菜调料，放在食物中可以增加食物的鲜味，所以很多人都喜欢用它来做菜，前几年的时候，味精比较火，但是近几年，味精的销量有所下滑，其中有很多原因，最最...
每天多吃1片培根，痴呆风险增加44%！吃了2000多年的腊肉真的不能吃了吗？
▼近日，《美国临床营养学杂志》（ The American Journal of Clinical Nutrition ）发表的一项研究表明，食用加工肉类，与痴呆症风险升高之间...
中国脑梗发病率全球第一！都是叶酸吃少了？脑梗与叶酸有什么关系
导语：脑梗是一种常见的血管疾病，约占全部急性脑血管病的70%，中老年人容易得脑梗，脑梗死的类型有很多种，主要是从病因和梗死部位进行划分的，从病因上来说主要有心源性栓塞型，小动脉闭塞型，大脑...