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为什么老年人经常运动 反而容易生病
俗话常说，民以食为天，饮食是天大的事，可见在人类的生活中是多么重要的一件事；而也有一句话，是生命在于运动，说明运动也是生命中不可或缺的一部分。那么吃饭和运动对于...
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阴霾天伤肺猛于烟 如何开窗也有学问
阴霾天不但伤心、伤呼吸道，还伤肺，而且危害甚至猛于烟。那么阴霾天要怎么开窗户呢？内科专家表示，灰霾环境下，空气中的微小颗粒很容易负载病毒，到处传播。一些常见呼吸...
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吸烟危害有多大 孕妇体内含尼古丁易流产
吸烟是从哥仑布发现新大陆之后，至今有几百年历史。吸烟的危害，吸烟不仅危害自己的身体，也会对他人造成伤害，如果怀孕对胎儿影响也极大。戒烟需要做计划有一点很重要，女...
阅读 1433 次 健康
吃对点心也能减肥！日营养师：瘦身点心首选它
减肥时总是看着甜食流口水，却不敢越雷池一步，深怕一整天的努力都付之一炬，而这样的忍人所不能忍，带来精神压力超乎想像，更是不少人放弃减肥的最大原因·...
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细读极恐怖！手机致死胜吸烟 手机切莫放枕边
有专家表示，经常长时间使用手机等现代数码产品，或者习惯于把手机等电子产品放在枕头边上、贴身携带，与日益严峻的神经胶质瘤的发病有一定的关系。英国一名癌症专家通过研...
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牙周病：99％成人都有！多数人牙线都用错了
假日时分，看着外头的年轻人嘻嘻闹闹，大笑时露出一口贝齿，洁白亮丽。他们可能想不到，有另外一群和他们年纪相仿的青少年，小小年纪却已有一口烂牙。日前也有新闻指出，一...
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五类人补钙不宜喝奶改吃高钙食物也能补
说到补钙，大家的首选肯定是牛奶，因为牛奶富含丰富的钙质。但是有一部分是不适合喝牛奶补钙的。我们一起来了解一下吧。钙是人体特别需要的微量元素，一旦身体缺钙，就得赶...
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睡眠才是养生头等大事！这种睡法 躺着就是吃补药 必学
养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。三事中睡眠第一。战国时名医文挚也对齐威王说过这样的话，用现在的话说，就是：“我的养生之...
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美生物学家：现代医学让你“健康恶化”
80岁的美国生物化学家弗朗西斯（Raymond Francis）以自身经历证实说，现代医学和医药对医治疾病不仅没有帮助，反而雪上加霜，导致人体中毒和寿命缩短。他...
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别拿“累”不当病 从疲惫到猝死只差5步
600人死于因劳累引发的疾病。大部分人像一台上了发条的机器，为了生活疲于奔命。过劳死很多时候是由慢性疲劳综合征发展而来的，有一些潜在的疾病，比如心血管疾病、肾脏...
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