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肝脏竟有虫子！这些食物不能生吃
人体感染寄生虫的例子屡见不鲜，据媒体报导，一位男士因为腹部疼痛难耐，到医院检查。没想到一查竟发现肝脏有许多2cm长的小虫！这种虫子叫——...
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保健食品怎麼吃？ 吃對時間更健康
相信很多人服用保健食品都有同样的问题，希望在服用各类保健品的时候，能够发挥最大效益与降低饮食间的交互作用。药师将一般常见保健食品的服用时间及注意事项做了整理，希...
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花生是长寿果也是催命符 这4种人最好别吃！
花生人人都喜欢，很多人喜欢花生的第一理由是好吃美味，其实花生的营养成分是超乎你想象的。花生的营养花生享有“长寿果”的美誉，每100克花生...
阅读 1390 次 健康
香蕉千万不要一次吃三根啊！很重要 不看你一定不知道为什么？
读完这篇文章你将会对“香蕉”有另外一种看法。到底，为什么好吃的香蕉，却不能一次吃3根呢？最便宜也最健康的药物：香蕉美国食品及药物管理局宣...
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种恢复免疫力超强的食物 可惜很多人不知道！
最近早晚温差开始变大，有些朋友一个不小心就感冒了!很多人都觉得可能是自己穿少了，才让感冒有机可乘。可是，免疫力低下可能才是根本原因。提高免疫力，推荐这5种食物!...
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皮肤搔痒千万别忽视 有可能是这些病的症状
许多人都有皮肤搔痒的问题，可能的原因包括：天气干燥、蚊虫叮咬、精神紧张等，但这些都不是持续发生的，可以透过细心观察皮肤的情况来分辨。如果不是由于皮肤疾病而出现持...
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赚到健康免花钱 留美声乐家：11个医界认同的唱歌好处
即使是觉得自己歌声难听的人，也都会唱歌。说穿了，歌声就是运用人体内的气息振动声带，因而产生的共鸣声音。知名声乐家苏丽文说，“唱歌就是呼吸。&rdqu...
阅读 1617 次 健康
越难吃越健康的十大蔬菜 第一名的营养价值最高 很多人都不爱吃！
蔬菜是公认的最有营养的食物之一，可以补充人体的维生素、矿物质和纤维素等，所以从小家长就会让我们多吃身体。但还有些蔬菜真的难以下咽，看到它就感到头大，很多人就是不...
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脑出血的四大饮食禁忌 脑出血的饮食原则
脑出血患者接受手术后，怎样才能恢复得更好，饮食很重要。因为有些食物会对脑出血患者的身体造成刺激，影响恢复，包括一些大家都以为很“健康”的...
阅读 1441 次 健康
豆制品膳食纤维冠军！早餐吃、血糖一路稳到午餐后
早上赶着上班上课，总是吃汉堡、三明治填饱肚子，甚至有时干脆不吃？市售的早餐品项，大多高热量、高GI、让人容易变胖；而不吃早餐，却又会导致午餐后血糖飙升，同样危害...
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