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育儿每日问答：孕妇可以吃阿胶补血吗？
问：听一位过来人说，在孕期要注意防贫血。家里有一些阿胶，想问问孕妇可以吃阿胶补血吗？ 阿胶的补血效果 阿胶是用马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶。阿...
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轻断食：适度“挨饿”，身体会发生哪些喜人改变？医生手把手教你
膳食结构的变化，可以直接衡量一个国家的发展水平。三十年前，我们推崇的人是胖子，而且还称赞胖子为富态；三十年后的今天，胖子不但成了贬义，还跟糖尿病、心脑血管病等一...
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三伏天到了，你妈喊你吃鸡了吗
三伏天是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子。俗话说“冬练三九，夏练三伏”，懂得利用三伏天进行养生才是王道。 民间入伏有吃伏...
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美白还能抗衰老，女人喝豆浆的好处居然这么多
豆浆中含有丰富的植物性雌激素，女性经常喝豆浆，具有预防疾病的作用，并且有利于子宫及卵巢的健康，可以起到保护乳房的作用，具有调节激素的作用，可以起...
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今天才知道：蚝油不能随便用！为了健康，牢记几件事，别再用错了
说到调味品，我们总能想到很多，但其中有一样是广东比较常见的，那就是用来提鲜的蚝油。蚝油味道鲜美，生熟皆可用，是大部分广东家庭必备的调味料，但你是否想过，蚝油里面...
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煮虾时，到底用热水还是冷水？原来一直做错...
大虾含有丰富的优质蛋白，而且脂肪含量还很低，几乎没有碳水化合物，是一种非常健康的食材，是其它肉类无法比拟的！中国传统医学认为：大虾味甘、咸，性微温。能补肾壮阳，...
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怪不得榴莲这么贵，原来吃榴莲有这么多好处，尤其是女人
榴莲为什么那么贵？ 我们都知道榴莲贵，今天那么贵的榴莲带着“怪不得榴莲这么贵”的标签上热搜了，在热搜视频中，树上的人把...
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补钙只能靠牛奶？三种常见蔬菜，含钙量不比牛奶低
上周小艾家里的牛奶喝完了，于是打开某宝准备网购。在某款牛奶商品的【问大家】中，小艾看到有人问了这样一个问题：“牛奶里含有类胰岛素生长因子（IGF-1...
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宝宝生病时，怎么吃才能不“雪上加霜”？
孩子生病时在饮食上应注意哪些问题？ 疾病可能对消化系统有一些影响，孩子可能会出现食欲下降或消化不良。家长不要着急，不要过度地强迫孩...
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虾皮、骨头汤可以补钙？医生：真正补钙的4种食物，很多人不爱吃
一说到补钙，相信很多人都会条件反射地回答“骨头汤、虾皮”，小时候也常被大人“洗脑”——多...
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