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美白还能抗衰老，女人喝豆浆的好处居然这么多
豆浆中含有丰富的植物性雌激素，女性经常喝豆浆，具有预防疾病的作用，并且有利于子宫及卵巢的健康，可以起到保护乳房的作用，具有调节激素的作用，可以起...
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今天才知道：蚝油不能随便用！为了健康，牢记几件事，别再用错了
说到调味品，我们总能想到很多，但其中有一样是广东比较常见的，那就是用来提鲜的蚝油。蚝油味道鲜美，生熟皆可用，是大部分广东家庭必备的调味料，但你是否想过，蚝油里面...
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煮虾时，到底用热水还是冷水？原来一直做错...
大虾含有丰富的优质蛋白，而且脂肪含量还很低，几乎没有碳水化合物，是一种非常健康的食材，是其它肉类无法比拟的！中国传统医学认为：大虾味甘、咸，性微温。能补肾壮阳，...
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怪不得榴莲这么贵，原来吃榴莲有这么多好处，尤其是女人
榴莲为什么那么贵？ 我们都知道榴莲贵，今天那么贵的榴莲带着“怪不得榴莲这么贵”的标签上热搜了，在热搜视频中，树上的人把...
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补钙只能靠牛奶？三种常见蔬菜，含钙量不比牛奶低
上周小艾家里的牛奶喝完了，于是打开某宝准备网购。在某款牛奶商品的【问大家】中，小艾看到有人问了这样一个问题：“牛奶里含有类胰岛素生长因子（IGF-1...
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宝宝生病时，怎么吃才能不“雪上加霜”？
孩子生病时在饮食上应注意哪些问题？ 疾病可能对消化系统有一些影响，孩子可能会出现食欲下降或消化不良。家长不要着急，不要过度地强迫孩...
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虾皮、骨头汤可以补钙？医生：真正补钙的4种食物，很多人不爱吃
一说到补钙，相信很多人都会条件反射地回答“骨头汤、虾皮”，小时候也常被大人“洗脑”——多...
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生牛乳营养价值最高？生牛乳的这些功效了解一下
有很多人喜欢吃乳制品，听说生牛乳是所有乳制品中营养价值最高的，也是最安全的乳制品，那么什么是生牛乳呢？人们吃生牛乳后有什么样的保健作用？今天，就来做具体的介绍...
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海带护发菠菜健脑，常吃这些食物滋养全身
中医讲究食疗养生，吃对了食物能让我们的身体更健康，可谓好处多多。不同的食物能滋养不同身体部位，你知道滋养不同身体部位该吃什么吗？今天小编就给大家...
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早餐吃什么好？这4种常见早餐不适合给孩子吃
“一日之计在于晨”。早餐在一日三餐中占据着及其重要的地位，对孩子来说，更是如此。孩子的早餐不但要营养，还要好吃，不然孩子...
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