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鸡肉含有大量激素，有害还会致癌？提醒：真正要少吃的是这2种肉
“白羽鸡，这是激素鸡，不能吃啊！”刚从市场回来的苏姨被邻居刘姨拦了下来。事情是这样的， 苏姨的儿媳妇...
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豆制品抗癌还是致癌？大豆误区一定要知道
与目前流传的大豆的负面信息相反，科学界的共识表明，大豆本质上是有益的。实际上，大豆成了网上一些最糟糕的错误健康资讯的主角。我们需要消除这种错误资讯，遵循科学数据...
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吃快餐相当于吃油，你还如何减肥？
快餐是好，给我们节省了很多时间，但长期对身体的伤害不仅仅是营养的问题，还有可能造成肥胖。有研究人员发现，那些经常吃快餐的人，体内的邻苯二...
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运动量相同，为什么她瘦你却瘦不了？
减少热量的摄入是减肥的最好方法。根据研究表明，消耗100卡路里需要举重半小时，或在家吸地毯约45分钟。下面小编来给你介绍８个简单的饮食减...
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没事吃一口，血脂悄悄降！血脂异常的人尤其要知道
随着人们生活水平的提高，餐桌上的饮食也发生了改变。从之前的青菜豆腐，到了现在的大鱼大肉海鲜等高脂高糖高热量的食物。时间久了就很容易导致血脂升高。高血...
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玉米笋低卡又补钾 2道料理更能减肥防中风
本是同根生，玉米笋和玉米的营养及食物归类却大不同。被归类为蔬菜的玉米笋，热量低有助减肥，富含钾有利控制血压。营养师李佳蕙推荐2道玉米笋料理，帮助健康减肥、保护心...
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红薯叶被誉为“长寿菜”，经常吃能抗癌？你可能被忽悠了
老张不放心，又去看医生。医生给他加上了长效胰岛素10U，每晚睡觉前皮下注射。没过几天，老张凌晨5点钟从睡梦中醒来，出现了心慌、出汗的低血...
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3种常见野菜会致癌？提醒：安全吃野菜，真正该注意4点
“春食野，夏吃苦”，春天正是吃野菜的好时节。要说野菜中的“爱马仕”非香椿莫属，因味道独特、口感鲜嫩而广受喜欢，但...
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意式咖啡与美式咖啡怎么区分？
咖啡文化源远流长，很多时候都会有人问美式咖啡和意式咖啡怎么区分？今天来说说它们之间有啥区别吧~意式咖啡与美式咖啡口味有何不同？传统的意式咖啡其实是浓...
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有助减肥降低食欲的“生酮饮食”是啥？
生酮饮食倡导者称，生酮饮食有助于减肥、降低食欲和提高专注力。当下流行的生酮饮食（keto diet），是一种低碳水化合物、高脂肪的饮食方法，令身体进入产生酮体的...
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