早上不吃早餐的危害有多大？提醒：健康吃早餐不妨搭配这4种食物
俗话说”一日之计在于晨“，早晨是一天的开始。但很多时候，早上做的事情是可以影响人体一整天的，如果做错了，还可能会危害人体健康。一、早上起床先...
西餐厅的牛排上百元，这里只要几元钱，我们吃的到底是什么？
在餐厅吃牛排，有的一小份就要好几百，还不过瘾；有的几十元吃到饱，还送免费水果饮料。网购牛排，有的一块好几百，有的却只要几元钱，有时候还赠送酱料和刀叉。同样是牛排，价格差异竟然如...
长期吃方便面会致癌？5种食物是癌症真凶(有图)
不少人在熬夜加班或者是忙碌的时候，没时间吃饭，就用方便面来代替正餐。但是方便面吃多了会致癌？小小的一包方便面真的有这么大的危害吗？专家指出，谷物类制品中典型的潜在致癌物是丙烯醯...
牛奶和酸奶，到底哪个更补钙？哪个营养价值更高？一次性讲明白了
发现，牛奶可能暗藏危机，长期饮用可能提升死亡、骨折的风险！这究竟是怎么一回事？牛奶以后还能不能喝了？牛奶一直都是人们眼中的“补钙佳品”，所以在孩子小的时...
“吃得少，活得久”，所以饭量小的人更容易长寿？谣言还是事实？
俗话说吃饭七分饱，活到九十九，可见自古以来，通过饮食来保持健康的身体这一观念一直被人们倡导着。如今，轻断食，地中海饮食等又掀起一波热潮，这些饮食推崇的都是通过少吃均衡摄入营养来保持健康。那...
被吹上天的是酵素，实际“上天”的可能是我
前段时间，一则触目惊心的新闻登上热搜。杭州63岁王阿姨吃酵素三年，肠道变成蛇皮状。阿姨的结肠镜检查照片中，肠子肉眼可见的爬满了棕黑色的花纹，密密麻麻像“蛇皮”一样，...
三分、五分、七分熟的牛排到底有啥区别？总算是弄清楚了…
对于“无肉不欢”的小伙伴们来说餐桌上必不可少的就是各种肉类食品而在众多肉食中牛肉深受众多人的喜爱而牛排可谓是占据了“C”位集颜值与美味于一身...
维生素C＋虾＝砒霜？爱吃虾的朋友们，这5个真相劝你吃之前
对于虾的做法，还真可以拿出一年三百六十五天不重样的吃法。无论白灼红烧，还是蒜蓉油焖，又或者打成泥剁馅，虾的美味，始终不变。而且虾富含高蛋白，味道鲜美营养好，但正当我们吃虾吃得正...
吃菠菜就像在吃粉笔灰？原来是这种常见物质惹的祸
吃过菠菜之后，你是否经常感觉到嘴里有种沙粒感，好像是吃了沙子或是粉笔灰？这种现象被形象地称为“菠菜牙”，造成这一切的原因就是菠菜当中的草酸。菠菜富含镁、...