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2两水果，让你延寿10分钟！粗暴简单的研究
“一天一苹果，医生远离我”，那么热狗呢？美国一项研究发现，吃100克水果，会让你延寿10分钟。研究表明，各种食物中，水果、谷...
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这5种豆腐不是真正的豆制品，常吃很伤身，千万不要给孩子吃
豆制品，是餐桌上很受欢迎的一类食物，不仅营养价值高，而且美味可口，是无数人青睐的对象。豆制品中富含多种营养物质，对人体有很多的好处。那你知道豆制品的营养价值都有...
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我们都误会“淀粉肠”了！
很多人从小就被爸妈教育说：火腿肠啊午餐肉啊都是淀粉，还有很多添加剂，都是垃圾食品，不能吃！到了现在，很多人表示就是喜欢吃“淀粉肠&rdq...
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长期吃面食的人，跟长期吃米饭的人，有什么不同？了解一下
由于每个人的喜好不同，所以大家在平时选择食物的时候也会有较大的差异，这种差异除了体现在个人的口感和喜好上之外，与我们所生活的区域和地...
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想减肥又怕饿？不妨多吃这几种食物
对减肥的渴望和持续的饥饿感往往让减肥者十分挣扎。为了减肥，减肥者需保持热量不足的饮食状态，身体燃烧的能量必须比消耗的能量多得...
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煮泡面时，先放料包还是面饼？顺序做不对，难怪油水大还不好吃
吃了20多年的泡面，忽然有一天别人说你吃的方法不对，说方法不对会导致泡面难吃！煮泡面这么简单的事，让人这么说道，相信这事搁谁心里都难以承受吧！恰好，...
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想要安心吃冷饮 建议选择光明、钟薛高、中街1946 、马迭尔等国货
这两天，网上有关雪糕品质的讨论也愈演愈烈，而作为普通消费者的我们，只想好好地吃个雪糕，怎么这么难呢？冰淇淋、雪糕起源于中国，通常来说，主...
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吃鸡肉的副作用
饮食中这种流行的瘦肉蛋白可能是一些意想不到的问题的原因。鸡肉是最通用的优质蛋白质之一，这就是为什么它在如此多的食谱中很常见。从在烤箱中烘...
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立秋后，一场秋雨一场寒，胃不好的人，立秋后应该吃什么养胃呢？
一场春雨一场暖，一场秋雨一场寒。立秋之后天气开始逐渐转凉，不再是闷热难耐的夏天，人们的食欲也会慢慢的提高，来补充夏季的消耗。...
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肉、菜、主食都不少才是减肥餐
怎么才是最好的减肥餐，难道只是有蔬菜吗？并不是，那到底是什么呢？跟着小编往下看。减肥餐的食材选择专业营养师搭配的...
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