“这种红烧平鱼的做法汤汁浓稠，咸鲜入味，肉香味美，是我最喜欢的做法之一。”食材明细主料平鱼1条辅料大葱1颗姜1块大蒜5粒八角2个调料精盐适量东古酱油适量料酒适量米醋适量鸡精适量…
食材明细主料小黄花鱼1000g辅料鸡蛋1个玉米淀粉适量调料花椒粉少许盐适量油适量鸡精少许鱼香口味炸工艺半小时耗时高级难度 1小黄花鱼解冻。 2去鳞去头去内脏…
“简单美味的小吃，加入南瓜颜色好看，味道也美哦。”食材明细主料南瓜泥少许糯米粉适量辅料白糖少许甜味口味煎工艺廿分钟耗时简单难度 1南瓜提前蒸熟。 …
“我们迎来了冬天的第一个节气——“立冬”。在东北，这么重要的日子，不该吃顿饺子庆祝一下吗？其实在东北，真的是什么节气都是吃饺子。最近刚入手了…
“你还在吃速冻汤圆吗？自己动手试试煮一锅色、香、味、俱全的小汤圆，再来点水麻薯，满满诚意的甜品，和家人一起品尝吧。”食材明细主料木薯淀粉20克牛奶200克白砂糖20克糯米粉20…
“周末的午餐不知道吃什么？厌倦了粥粉面，来一道简易的日式肥牛饭吧。”食材明细主料肥牛卷1盒辅料西兰花少许洋葱半个鸡蛋1个调料姜少许咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 &…
“很喜欢吃的一道凉菜，味道酸酸辣辣，非常酸爽。”食材明细主料饺子皮18个辅料韭菜一小把香菜1颗小葱1颗小米辣1个大蒜3粒调料盐1勺白糖半勺花椒粉半勺鸡精半勺香油适量胡椒粉1勺熟…
食材明细主料猪蹄一个调料食用盐适量食用油适量葱少许花椒少许八角少许生抽少许老抽适量白糖少许姜适量蒜适量咸甜口味炖工艺数小时耗时简单难度 1猪蹄焯水洗净备用。 2锅中热油…
食材明细主料大白菜1颗辅料土豆粉1袋生抽适量蚝油适量调料猪油适量盐1勺咸香口味炖工艺廿分钟耗时简单难度 1准备好食材备用。 2锅中放入猪油预热。 3放入大白菜…
很多人以为，减肥时，午餐可以随便吃，晚餐不吃就可以瘦下来了，其实不是这样的，午餐对于减肥来说，相当重要，只要吃得健康，减肥效果立竿见影。我们一起来看看这5款减肥午餐都是些什么吧？1、鸡肉沙…
