无屁放 放屁多 放屁太臭是咋回事？为了健康 别不好意思看

人生在世，最基本的就是吃喝拉撒，不管外表多么光鲜亮丽都避免不了生理上的尴尬，比如放屁。可能很多容易害羞的女性都觉得如果自己不放屁该多好，殊不知放屁也是人体正常的生理反应，没屁可放，放屁过多以及屁太臭，往往都预示着身体的健康，所以为了身体的健康，还是应该了解关于屁屁的事情。

先来说说屁都是从哪里来的，很多屁都是由人体的细菌对没有消化的食物残留发酵出来的。人体肠道里面的细菌很多，这些细菌组合成为肠道微生态，它们对食物进行分解发酵，从而产生出气体。少数屁是人体在吃东西或者是呼吸时咽下去的气体，特别是吃饭快、喝碳酸饮料等时，人体进入的气体会更多，这些气体在人体旅游一周后就会变成屁排出体外。

无屁放，放屁多，放屁太臭是咋回事？

无屁放说明什么？如果你不放屁，先别为了自己没有屁而高兴，这也并不是值得高兴的事情，大部分人每天至少放屁14次以上，如果你一个星期都没有放屁了，那不是一件值得高兴的事情，这可能是身体在向你发出警告。例如肚子胀放不出屁，则可能是便秘、直肠炎以及便秘等疾病所致，若是持续几天都没有屁可放同时还感觉腹部异常疼痛，那你就真的不能忽视身体的不适了，这很有可能是腹膜炎。

放屁多是怎么回事？你有没有感觉自己有时放屁特别多，像那种连环屁，一个接一个。一般情况下素食主义者要比杂食主义者放屁更多。吃肉放的屁屁会臭，不过量却比较少，而吃素食放的屁可就多了。

屁多最常见的原因还是在食物上面，比如你日常喜欢吃高糖、洋葱以及豆制品等容易让人放屁多的食物，那你自然放的屁就比较多。当然，如果每天放20个屁，确实是有点多。放屁过多也可能是食物过敏所致，例如乳糖不耐的人群，此类人群通常喝了牛奶之后屁就会变多，而乳糜泻患者会在吃了馒头等含麸质的食物之后放屁增多。若是你在吃了某种食物之后，屁变多，并且还挺有规律，那你就要看病了。

臭屁：满脸的尴尬。尤其是在公共场合下放的臭屁，可能放下来之后你都不想承认这是自己放的屁。一般情况下，大部分屁和打出来的嗝差不多，这两种都没有什么气味，只是从人体不同的地方出来的而已。事实上，一个屁里面只有1%的成分会导致屁散发出臭味，比较常见的就是硫化氢，也就是臭鸡蛋的味道。

这种情况不必太过担心，许多健康的食物中都含有硫化氢，例如红肉、菜花等，其中分解的产物中都有硫化氢，摄入过多了都会导致人体放臭屁。

有一种臭屁就值得让人担心了，那就是腥臭味的屁屁，这很有可能是消化道出血，当屁屁变成这种臭味，在大便的时候你就要观察一下自己的便便是否变成黑便，若是有黑便则代表是消化道出血了。此外，如果肠道的健康也有问题，也会放出腥臭味的屁屁，特别臭的屁屁就要更加注意了，千万不要忽视那种奇臭无比的屁屁。

通过了解，大家应该都已经知道吃菜、吃肉多容易放屁多，放屁的气味如果过臭的话，可能代表身体健康受到了影响，你需要多加注意才好。不过，一般情况下是不用太过担心的，放屁虽然会给我们带来很多烦恼，但屁屁只要是好屁，把鼻子捂住就可以了。