老花眼 8款食疗方补肾养肝！
老花眼是指中老年人眼部晶状体老化，调节功能减退，眼睛看近物时模糊不清，把物体放远些才稍清楚的症状。老花眼可以采用饮食调理，收效良好。营养清淡饮食老花眼除了平时注意用眼卫生，多做锻练，加强眼部保养外，饮...
膳食纤维可救命 九成人吃得不够
如果我能给你一种超级食物，能够令你更长寿，你会感兴趣吗？只是以纯天然的方式，它就能降低心脏病、中风以及二型糖尿病等终身不会治愈的疾病之风险。而且，它能帮助你将体重、血压和胆固醇控制在较低水平。还有值得...
牙痛是上火 欺骗了多少中国人
牙痛不是上火，而是口腔没有清洁干净。01前段时间，小萌刷牙的时候，一颗门牙突然掉了，吓得她赶紧跑去医院。结果，在医院一检查，医生告诉她，因为牙周炎晚期，她的上排牙齿都已经松了，得马上拔了！小萌才28岁...
人体自身有能力治愈60%-70%的不适和疾病
据德国健康杂志《生机》报导，人体自身有能力治愈60%-70%的不适和疾病。研究显示，当人们有不适或是生病时，身体可以自动从自身的“药铺”中找到30至40种“特效药&...
牙齿上长“石头” 嘴里总是臭烘烘？教你一招 不洗牙也能清除掉
不知道大家对于“牙结石”这种东西是否了解，哪怕是每天都坚持勤快刷牙，这种东西几乎都是没有办法避免掉的，很常见，但是对于牙齿的危害却很大。很多人可能都不在意，但是时间久了它不仅容...
前胸后背痛？医师诊断结果竟是致命疾病
医师提醒，后背撕裂伤痛不一定是肌肉痛，可能是致命主动脉剥离应尽快就医。示意图60岁的王伯伯，某天突然感觉前胸到后背一阵撕裂伤痛，但他以为只是普通的肌肉痛，又觉得时间不早不想麻烦子女陪着去看病，不料洗澡...
女白领拿咖啡当水喝 一阵剧咳肋骨断了
一阵剧烈咳嗽过后，30岁女白领竟断了三根肋骨，原来她每天把咖啡当水喝，骨龄已相当于60岁老人。最近一周，武汉市中心医院后湖院区胸外科接连收治两名咳断骨头的年轻病人。30岁的韩笑(化名)是一名外企白领，...
敲打1穴位快速降血压！中医降压“黄金3招”
血压飙高，手边又没降压药，怎么办？长庚医院中医师高定一表示，在中医看来，控制血压最方便好用的方式就是穴位按摩。高定一医师教你“黄金3招”，轻松降血压，并维持血压平稳。 中医降血...
震惊！饮酒会增加致癌风险
逢年过节、朋友聚会少不了觥筹交错，举杯畅饮，有些人还特别喜欢喝，经常喝醉。殊不知饮酒不但伤身，还会增加致癌风险，一起来了解一下吧！酒精如何致癌？饮酒后，肝脏会把酒精饮品内的乙醇转化为致癌的乙醛，乙醛会...
改善生物钟提高睡眠品质
我们体内有个生理时钟（又称生物钟），每天到了一定时间身体会感到疲倦，对周围环境的刺激反应迟钝，需要闭起眼睛休息。在睡眠过程中大脑得到充分休息，体力与精力得到恢复，内分泌系统和免疫系统的功能也得到修复。...