这些错误的养生方法 千万别再犯
每天过量步行：可能毁了膝盖！乱补维生素：可能吃出结石！胡乱进补：可能吃出大病！很多时候，你以为是在养生，其实是在养病，养生不能过度！五谷杂粮粉：血糖提升速度快！俗话说，多吃五谷，不生杂病！很多人都知道...
40多岁男子喝啤酒喝满头白发狂喝啤酒小心“未老先衰”
据报道，今年四十出头的王先生，怎么看都是一位白发苍苍的老人。王先生最大的爱好就是喝点啤酒，每日晚饭都要五六瓶啤酒下肚，一天不喝就感觉睡不好觉。肝病专家表示，他“未老先衰”与大量...
代餐减肥？看上去很靠谱 现实却很残酷…！
转眼间到了春暖花开的季节，正所谓“三月不减肥，四月徒伤悲”。减肥，已经成为众多爱美女性追求的永恒事业。多人想快速减肥，又想走捷径，所以就会借助一些代餐食品的帮助，如代餐饼干、代...
排便出现这5种“异常” 或许肠已“癌变” 最好去医院查一下
如今在这个生活及饮食不规律的年代，要说人们患的最多的疾病，估计就是肠胃疾病了吧。就如我们每天早上去排便，多数人排便的形状都是“不合格”的！那么，什么样的便便，才是健康的呢？健康...
一天1分钟髋关节伸展 提升全身肌力、预防关节退化
人到了40岁以后，身体的肌肉量每10年就下降8％，若没有训练肌肉的习惯，就可能渐渐出现退化性关节炎的症状，包含关节老化、膝盖疼痛、行动不便。避免髋关节退化性关节炎上身，杏诚复健诊所卫教文章指出，透过伸...
老中医告诉你：中医也可治疗危、急、重、难肝病！
一般认为，中医中药只能调理慢性疾病，其实不然。治重病要胆大心细，效果立竿见影，下面的医案告诉你中医也可治疗危、急、重、难肝病！中医中药可治危，急，重，难症！一般认为，中医中药只能调理慢性疾...
新房入住半年，总结出35条血泪教训，大家装修前要知道！
刚搬进新房没多久，就各种想拆了重装的心情有谁懂？真的是只有住过才知道，小细节没有处理好，生活的档次也会拉低很多。为避免大家再犯这些小错误，小编总结出35条血泪教训，装修前记得一定要看！1、如果是年轻人...
识别日常食物中的反式脂肪
说到反式脂肪，大家对它的公认印象都是——不健康！而且经常与老年痴呆、致癌、不孕症等恐怖的健康问题一起出现。的确，反式脂肪确实可以说是“健康杀手”。但是，...
疾病久治不愈 可能是因为水果吃多了
导读我们常常认为水果可以养颜美容，甚至还把水果当饭吃。今天的文章却要告诉你，不是所有的水果都有益，不是什么人都可以吃水果，有的人，还会因为吃水果而生病。 每天早上，看病后都要交代很多病人不要...
哪些人更容易健康长寿？真正符合标准的人，可能不太多
时间是让人猝不及防的东西，往往等我们回过神来，却发现自己，早已经过了那个花儿一般的年龄，已经垂垂老矣，等待着凋零。这个时候，很多人都会觉得不服气，甚至还会觉得不公平，想要追寻一个长寿的方法，让自己的生...