生病不一定是坏事 这5种病其实是在排毒 有助延寿！
生些小病其实不是坏事，这是因为身体在排除毒素，完全不必立即求医，反而是那些平常很少生病的人，一生病就来势汹汹。「咳嗽」咳嗽是我们生活当中的常见病，它其实是人体的一种保护性措施，当我们的呼吸道黏膜受到异...
粗茶淡饭的可怕后果 可能比爱吃肉更早进医院…
“碗里有肉”一度被中国人视为生活富足的标志，爱吃素要么是念佛者，要么是穷人。但近年来，吃素的人越来越多，仿佛“粗茶淡饭”是健康长寿的唯一正解。会吃素的人...
室内空气品质恶化 关键在这里！
室内空气品质不良，对身体健康危害极大。家中墙壁为了整洁美观，许多人不是刷油漆，就是贴壁纸。但您知道吗？若壁纸发霉不处理，可是会成为室内空气品质恶化的主因呢。近日环保署针对市面常见的PVC塑材进行分析后...
医师公布：抗23种癌症的对应食物肝癌肠癌都有
本文根据世界癌症研究基金会报告，列出可能提高或降低罹癌风险的食物。编者按：大肠癌、乳癌、肝癌⋯⋯都和哪些食物有关？马克·史坦格勒及保罗·安德森医师根据世界癌症研究基金会从2...
口干怎么办？3碗汤饮解口干
口干怎么办？有一些食疗方法可以改善口干舌燥问题，同时缓解火气。若我们经常有口干的症状，甚至危及身体健康的口干，要如何调理为好呢？当然，喝水是最常用的方法，直接喝水可缓解口干，但是不要喝太快，应慢慢喝，...
肾要穷养 肝要富养；心要穷养 肺要富养 养好身体才好
我们的身体器官，也有穷养、富养之分，你都养对了吗？脸要穷养，脚要富养脸要穷养：不必过度清洁以面部和颈部皮肤为例，未经保养的颈部皮肤不比面部差。如果面部经常清洗，就会缓慢破坏天然的皮脂膜。保养要点：清水...
三天大便一次 和一天大便三次 哪个可能更严重？
大便是非常常见也是极为重要的消化现象，一般来说，成人每天大便次数一次较为正常。但是很多时候，我们会遇到频率不正常的大便。比如今天我们要讨论的一天大便三次和三天大便一次，哪个问题会更严重呢？1、一天大便...
洗完手 你会用烘手机还是擦手纸？医师教你：这样做效果才好
一项数据显示，喷射式出风烘手机所散播的病毒，比抛弃式擦手纸高出27倍。美国应用微生物学会曾做过一项实验，比较一般温风烘手机和喷射式出风烘手机所喷出的病毒数。该实验在两种烘手机的同样距离外装设板子，并计...
从没胸痛过！结果突然猝死…留意这7种心脏病“无声”前兆
没有前兆也不能轻忽！许多人以为从来没发生过胸痛、胸闷症状，就代表着没有心脏病发作的风险，但其实有15%的动脉硬化性患者，在过去从来没有过胸痛的症状，但第一次发作就是心肌梗塞，严重还可能猝死。根据《Re...
现在的年轻人做什么 可以在老了以后不会有太多慢性疾病？
很多老年人都会有一些慢性疾病，其实这些疾病不是说到了老年之后才得的，有些是因为在年轻的时候不注意很多问题，所以在在老年的时候才患上了某些慢性疾病，那么年轻人应该注意什么，才能够避免在上了年纪之后发生慢...