喝粥、吃面条 到底是养胃还是伤胃？真相可能吓你一跳！
据世界卫生组织胃病情况统计：胃病在人群中发病率高达80%!胃病，“三分靠治，七分靠养”，很多人一旦胃不舒服，就想靠吃点什么来把胃养好。甚至，自己总结了一套“养胃食物...
什么病看中医？什么病看西医？看过此文一目了然
1心脑血管疾病：先西后中如：高血压病、心脏病、中风、脑梗死等。西医在急性发作时有迅速控制症状的作用。但不能根治疾病，中医药主要在改善患者体质方面发挥巨大调理作用。2便秘：首选中医西药对便秘的治疗较为短...
肾不好的男人 多吃这4物 提升阳气 让你活力四射 重返年轻态
正常的夫妻生活，有利于健康，可有很多男人，却因纵欲过度，导致夫妻生活力不从心，而且人也开始加速衰老了，肾功能也透支了。那么怎么办？除了要对夫妻生活有所节制外，还要从饮食调理入手。不妨多吃下面这几物，提...
什么是阳虚？什么是阴虚？
张先生自从体检查出胃癌后，一直积极配合医生进行综合治疗。手术后为了防止复发，他长期服用清热解毒的抗肿瘤中药，谁知一段时间后，张先生出现食欲减退、胃脘疼痛、恶心、便溏、呃逆不止、面色苍白、消瘦、脉象细微...
多吃4类食物，少吃2类食物，关节竟然不痛了！太神了！
由于受累关节疼痛、僵硬，患者活动能力受到影响， 生活质量随之下降。随着病情持续发展， 最终可导致关节功能丧失而致残，所以，骨关节炎素有“致残杀手” 之称。关节炎或关节病牵涉范围...
打鼾不是睡得香
百姓常用“倒头便睡，鼾声如雷”来形容一个人睡得好。好的睡眠应该是没有鼾声的，若出现打鼾，则是上气道阻塞的表现。特别是不规律的鼾声，呼噜声突然停了，过几秒甚至十几秒后又恢复，说明...
每天走一万步 为什么没有瘦？做不好这4点等于白走
你今天走了多少步？如今“健步走”已经成为很多人生活的一部分，很多人纠结自己每天究竟走了多少步，有没有达到大家都在追求的一万步？有朋友就会问了，每天走一万步真的能减肥吗？但也有人...
百岁人瑞的长寿秘诀超意外！博士评：地瓜配它吃更好
日本是知名的长寿之国，百岁人瑞人数将近7万，而根据统计，百岁长者们最常吃的食物第一名出人意料地竟然是“猪肉”。然而，猪肉高脂的特性，却容易加速动脉硬化、影响健康，若是不管三七二...
“液态饮食”或成治愈糖尿病的灵丹
除了医疗需求，欧美部分人士亦流行以"液态饮食"（或称全流质饮食）减重的方法，意即将高蛋白、低油、低醣的食物制作成流质，并一天吃约5至6餐的方式来减重，其中一个高成功率的关键便是：人类对于减重的动机非常...
牙结石的自白：我是怎么一步一步入侵你的牙齿！
我的真实身份揭秘 我叫牙结石，我住在你的牙齿表面一开始我是“软妹子”，是乳黄色的软垢经过钙化，我就逐渐变硬成为了头顶一片的“硬汉子”我一开始住在你牙齿表...