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肝脏有〝四怕〞 专家：3招给肝〝洗澡排毒〞
俗话说〝养肝就是养命〞，人体在代谢过程中会产生一些有害的废物，加上一些外来的毒素、毒物、药物的代谢和分解产物，都交给肝脏进行解毒。保护好肝脏，对人的健康非常重要...
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“看脸”识肝毒 简单3招给肝“洗澡排毒”
肝脏对于人体的健康很重要，俗话说“养肝就是养命”，肝不好怎么判断？“看脸”识肝毒，简单3招教你给肝“...
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从现在开始，每天吃一把它，吃出黄金肾，秋冬全家少生病
在很多人看来，补肾是冬天才需要做的事呀，其实不然。 中医养生防病，一向主张以调养为主，以肾为本。在秋天， 肾补好了，才容易过冬，这也相当于在打提前量。就好像建房...
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骨质疏松是健康大敌 症状为何 如何预防？
骨质疏松症是低骨量或者是骨组织微结构退变的一种全身性代谢骨病，常常伴有骨脆性增加，往往会出现骨折，严重的影响了患者的正常生活。诱发骨质疏松的原因具有复杂性和多样...
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脖子上出现这3种东西，说明癌细胞已经醒了！
小李最近发现脖子后面的皮肤变黑，她觉得非常奇怪， 自己每天早出晚归的上班，一整天都待在办公室，几乎晒不到太阳， 脖子后面的皮肤为什么会变黑？虽然觉得不好看， 但...
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睡前原谅一切 醒来便是新生
01有位朋友，打从我认识他起，他就一直保持着，每天十点半准时睡觉的好习惯。雷打不动，而且睡觉之前，总会冥想静坐一会儿。某次一起吃饭，闲谈间聊起他的好作息，朋友说...
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研究：正面看待压力的人活得更久
现代社会每个人几乎都感到压力越来越大。美国一份新研究显示，负面看待压力会损害人们的健康；而正面对待压力的人死亡风险最低，甚至低于感到没什么压力的人。...
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男人打通肾经 女人面如桃花 只要睡觉前拍拍这里
气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位，气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及仲介作用；血对人体有濡养作用及化神作...
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秋天不只要润肺！养生最好的1个茶饮、1味药膳
编者按：俗话说，一夏无病三分虚，炎热的夏天使身体过度消耗，即使没有生病人也会变得比较虚弱。这时候秋季养生就变得格外重要了。秋天可不只要润肺，中医师推荐最适合秋天...
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睡前滑手机为何兴奋？ 都是蓝光惹的祸
在几乎〝人手一机〞的现代，长时间使用手机的〝低头族〞越来越多，而且很多人都有睡前滑手机的习惯，但这往往会让人精神兴奋、导致失眠。台大团队发现，手机放射出来的蓝光...
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