骨质疏松是健康大敌 症状为何 如何预防？
骨质疏松症是低骨量或者是骨组织微结构退变的一种全身性代谢骨病，常常伴有骨脆性增加，往往会出现骨折，严重的影响了患者的正常生活。诱发骨质疏松的原因具有复杂性和多样性，通常以内分泌失调的诱因居多。关于骨质...
脖子上出现这3种东西，说明癌细胞已经醒了！
小李最近发现脖子后面的皮肤变黑，她觉得非常奇怪， 自己每天早出晚归的上班，一整天都待在办公室，几乎晒不到太阳， 脖子后面的皮肤为什么会变黑？虽然觉得不好看， 但因为不痛不痒的，小李就放任不管了。但没想...
睡前原谅一切 醒来便是新生
01有位朋友，打从我认识他起，他就一直保持着，每天十点半准时睡觉的好习惯。雷打不动，而且睡觉之前，总会冥想静坐一会儿。某次一起吃饭，闲谈间聊起他的好作息，朋友说：“真的很建议你们尝试一下这...
研究：正面看待压力的人活得更久
现代社会每个人几乎都感到压力越来越大。美国一份新研究显示，负面看待压力会损害人们的健康；而正面对待压力的人死亡风险最低，甚至低于感到没什么压力的人。据《商业内幕》（Business Ins...
男人打通肾经 女人面如桃花 只要睡觉前拍拍这里
气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位，气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及仲介作用；血对人体有濡养作用及化神作用。气血是否健康是身体长寿的前提之一.如...
秋天不只要润肺！养生最好的1个茶饮、1味药膳
编者按：俗话说，一夏无病三分虚，炎热的夏天使身体过度消耗，即使没有生病人也会变得比较虚弱。这时候秋季养生就变得格外重要了。秋天可不只要润肺，中医师推荐最适合秋天的5种食物、1味药膳、1样茶饮，从养肺润...
睡前滑手机为何兴奋？ 都是蓝光惹的祸
在几乎〝人手一机〞的现代，长时间使用手机的〝低头族〞越来越多，而且很多人都有睡前滑手机的习惯，但这往往会让人精神兴奋、导致失眠。台大团队发现，手机放射出来的蓝光，是影响睡眠品质的重要原因。9月27日，...
这9个征兆是身体在向你发出健康警讯 一定要注意！
之前曾和大家分享过黑痣的皮肤问题，如“反复用激光除痣，恐有癌变！”。今天 要和大家分享，从这9个地方就能知道你的健康出了什么问题？该补充什么营养？一起来看看吧！1、头部过度流汗...
具有“天然胰岛素”的药材，一口气总结了3种，你见过吗
在治疗糖尿病时，只是依靠服用药物来调节血糖，是远远不够的， 饮食控制也非常重要。因此，如何饮食才能帮助控制血糖， 是每个糖尿病患者最为头疼的事，因为如果一旦饮食上出了问题， 即使吃了药，血糖也是居高不...
长期吃益生菌会产生依赖症？ 医师解惑
益生菌有助于维护肠道健康。有传言说，长期吃益生菌相关制品，肠道会产生依赖症；也就是说，一旦停止进食，肠道内的菌丛就无法维持平衡，肠道老毛病还会再犯。真的是这样吗？ 病患出现消化不良、便秘、腹...