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别怕半夜跑厕所！这3种人睡前最该喝杯水
很多人会纠结睡前该不该喝水，不喝怕口干、喝了又怕半夜想上厕所。其实睡前喝适量的水，有助于帮助血液循环，防止早上心绞痛的症状。医师提出一个案例，60岁的陈先生退休...
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身体出现5个迹象 提醒你吃盐太多了！
大家都知道，多吃盐对我们的身体，只会带来坏处。吃盐过多，会伤害肾脏，所以，在平时的生活当中，大家一定要多注意“吃盐”这件事，必须要有节制...
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6个坏习惯易变老 第一条98%的人都做错了
爱美之心人皆有之，身材容貌除了基因遗传影响外，后天的生活习惯及心态也会起非常重要的作用。下面几个坏习惯你有吗？赶快改掉它吧，让你身体健康，充满活力。一、不吃脂肪...
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帕金森让大脑退化！常做2件事预防、改善
帕金森病是仅次于失智症的第二大老年神经退化性疾病，患者脑中黑质神经元发生慢性退行性病变，典型症状表现为肌肉震颤、肌肉强直、动作缓慢和身体平衡力受损，晚期甚至出现...
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吃生姜不注意这一点 竟成诱癌“毒物”！
致癌物是指能诱发人患癌的“坏物质”，它的范畴包括任何能增加人类患癌风险的化学、物理物质及生活、工作方式等。1965年，国际癌症研究机构（...
阅读 1642 次 健康
熬夜隔日困倦没精神？简单几步让你快速缓解恢复精力
拥有好的睡眠，可以让身体更健康、更有活力。但现代社会由于学习、工作的压力，以及创业的需要，不少人都有熬夜、甚至熬通宵的时候，而且第二天还不能〝一倒了之〞，甚是痛...
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肾有“3怕”！常食1果子 肾越来越好
肾脏是人体器官之一，是形成以及排出尿液的主要器官，和人体的新陈代谢有很大联系。肾脏疾病在近年来越来越突出，也是多发疾病之一。而大家的一些习惯很容易造成肾受损，影...
阅读 1929 次 健康
只有干眼症才懂的27件事
患有干眼症，通常意味着眼睛会在“最不方便”的时候不方便。而我们唯一能做的就是哈哈一笑，避免自己抓狂。以下27件事，只有有干眼症的人才会懂...
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体内重金属易积存！医师：排毒必吃3类蔬菜
每个人都要有自我排毒的常识。排毒是个长期抗战的生命计划，因重金属是经由口腔吃入、呼吸道黏膜吸入与皮肤吸收后，由血液带往全身细胞，先储存在脂肪中，最后容易储存在脑...
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这种难治的淋巴癌，亚洲人要当心
世界卫生组织把淋巴癌分为大约70种。从这70种淋巴癌来说，大部分跟人群的关系不是特别密切，但是也有特例。比如，和喉咙与鼻腔相关的NK/T细胞淋巴瘤，在中国、日本...
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