癌症是省出来的？这3类食物，再不舍也得扔掉
现在越来越多的人出现了癌症，可能和平时的饮食不当有关。如果总是存在不良的饮食行为，摄入了对人体健康不利的物质，会增加癌症的患病风险。因此，平时需要养成健康良好的习惯，通过合理的...
绿茶过了保质期了还能喝吗？这个问题，爱茶人士请了解
茶叶有着越陈越香的概念，但是并非是指茶叶放的越久越好，因为这有一个前提条件，那就是要在茶叶的保质期内。所以如果茶叶过期，就会导致茶叶丧失了营养价值以及饮用价值，饮用后不但起不到茶叶对人体的促进功效，而...
晚上不要吃这些食物，会吃没了健康！赶紧告诉家人不要吃了！
越来越多的人开始注重食物养生，但是却忽略了有些食物晚上是不能吃的，还有一些朋友直接把晚餐比作是决定体重和寿命的晚餐，下面我们一起来盘点一下那些食物晚上不能吃。1、吃太多加工肉晚餐食用过多红肠、烤肉等加...
大蒜是天然抗生素，但不是所有人都能吃，这3类人尽量避免
俗话说吃肉不吃蒜，香味少一半!大蒜是餐桌上最常见的调味剂，做菜调味的首选就是大蒜，蒜经过油炸香之后，提升了菜色的味道。在北方有很多朋友喜欢在吃饺子时搭配大蒜，不仅能解除肉的油腻感，还莫名增添了一种香味...
每天喝牛奶，对身体健康有益？这3个错误别再犯
牛奶是生活中比较常见的饮品，一般需要补充钙质的人就可以适当饮用牛奶。牛奶中除了含有人体需要的蛋白质、维生素、氨基酸等物质，还有帮助促进骨骼、牙齿健康生长的钙质。平时可以适当饮用...
什么是免疫？中医怎样认识免疫？
什么是免疫？“免疫”原由拉丁文“immunis”而来，其原意为“免除税收”（exception from charges），也包...
喝凉开水与温开水的惊人差距，你一定别喝错
很多人都有早起一杯水的习惯，这样做可以及时补充睡眠中失去的水分。可是，这是怎样的一杯水呢？喝凉白开呢？还是喝温开水呢？这就需要好好探讨一下。早起喝水的四种情况1早上不喝水早晨不...
每天早上几点起最健康？身体好坏，真的和几点起有关？告诉你真相
在生活中，人们渴望获得好身体，身体越来越健康，是他们的期许。有些时候，通过很多事情，会进行调节改善，例如运动、饮食都是很不错的方式，当然，想要更健康，一个好的睡眠是不能忽视的。...
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，但这几类人绝对不能吃
一句广告语再一次将枸杞推向了另外一个高度，枸杞是生活中被大家誉为“中年必备养生食品”的一种食物，不仅外观长相比较诱人，就连口感也受人爱戴。人到中年，身体...
百炼不如一“站”；每天10分钟，调五脏、护关节
世界卫生组织（WHO）早已将“久坐”列为十大致死致病元凶之一，很多中老年朋友喜静不喜动，平日生活中无非就喜欢看看电视剧，打打牌、下下棋，经常一坐就是一下午，其实这样很伤身！而不...