鸡的这些部位千万不能吃？多数人都不知道……
网上关于鸡肉的说法各式各样有人说“鸡头当中含有重金属物质，食用有危害”有人说“鸡皮不能吃，不然会中毒”甚至还有人说“...
40%以上的癌症患者并非死于癌症，而是营养不良
恶性肿瘤常见并发症为营养不良，如患者营养不良现象较为严重会降低患者的生活质量，产生器官功能障碍，提升并发症发生率，严重影响患者的治疗效果。营养评估对于营养护理而言具有重要的意义，为此需要对患者进行营养...
想不到！最毁睡眠的竟然不是喝咖啡 而是…
睡眠不足与许多健康问题相关，包括心脏病、高血压、糖尿病和某些癌症。我们经常看到很多关于改善睡眠的建议，其中往往会有睡前几个小时不要吃什么、不要喝什么之类。一般认为晚上吸烟、喝酒、喝咖啡、喝茶，都会影响...
美营养学会公布：这20种蔬果最有营养
逛美国超市，虽然蔬果五颜六色品种繁多，但很多都是华人不熟悉的，味道营养如何一无所知，当然就不敢贸然买来煮食了。但其实很多蔬果是非常有营养的。以下是美国营养学会公布最有营养的20种蔬果，看看你曾吃过多少...
晚餐决定寿命的长短？这4个晚餐雷区千万别踩了！
晚餐是我们一日三餐中的最后一餐，在提倡“早餐吃好、午饭吃饱、晚饭吃少”的饮食文化下，现实生活中很多人却恰恰是“早饭不吃，午饭凑合，晚饭撑饱”。晚餐的饮食...
喝含糖饮料会增加患癌风险？让医学大数据给你解答
法国第十三大学研究团队通过对10万人长达9年的随访，对含糖饮料、人工加糖饮料与癌症风险之间的关联性进行评估。结果发现，随访对象平均每日含糖饮料（包括纯果汁）的摄入量为92.9毫升，而在此基...
紫药水、红药水、酒精、碘伏……哪种处理伤口好？你可能一直都用错了
我们在生活中难免会磕碰受伤那受伤之后该如何处理伤口呢？红药水、碘酒……这些家庭常备药物看着都眼熟但你分得清什么伤口用什么药吗？处理伤口，药水选哪种好？1.紫药水原先，夏天不...
癌症带来的疼痛有多痛？和生孩子、被开水烫同属10级疼，癌痛急需被治愈，吗啡是否是答案？
本文刊载于《三联生活周刊》2018年第43期，原文标题《癌痛：我们是否需要姑息镇痛？》癌痛是癌症最显著的信号，也是最重度的疼痛之一。然而，中国很多中晚期癌症患者却在默默承受这剧烈疼痛的折磨...
痘痘日常饮食的注意事项
痘痘肌的日常饮食作为痘痘日常护理中必不可少也是十分值得关注的事情。光于痘痘的饮食，网上有很多传言。到底哪些东西能吃？哪些东西尽量不要吃呢？甜食甜作为味道的一种，受到很大部分人的喜爱，尤其是广大女性，对...
中秋前后如何养生？做好这4件事就够了
海上生明月，天涯共此时。情人怨遥夜，竟夕起相思！灭烛怜光满，披衣觉露滋。不堪盈手赠，还寝梦佳期。——唐·张九龄《望月怀远》中秋假期马上开启！各位都准备好中秋大餐了...