少吃不科学?当心碳水化合物摄取不足
根据英《独立报》报导，饮食中含有过多碳水化合物可能导致体重增加，但碳水化合物的摄取量过低也会导致不少副作用。澳洲营养专家Susie Burrell指出，如果身体出现以下迹象，代表碳水化合物摄取不足：一...
耳屎究竟需不需要掏？很多人都可能做错了
我们耳朵里面产生的分泌物俗称耳屎，很多人出于卫生的考虑，往往会定期甚至是频繁地掏耳朵。但是有不少人都说耳屎不用处理，因为耳屎是会自行掉出来的。那么耳屎到底该不该挖？耳屎要经常掏出来吗？耳屎要不要清理？...
无需洗牙 教你清理牙垢妙招 太实用了
烦恼吧，洗牙又酸又难受，很痛苦，还要有一笔开支，告诉你让牙齿快速变白的绝好方法，简单容易又省钱，包你满意。引导语：有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净，牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的...
胃癌 多数是「拖」出来的 「饭后」出现4种表现 最好查下胃镜
古人有言，「十人九胃病」，自古以来胃病就是最常见的疾病。胃病的种类有几十种，常见的就是慢性浅表性胃炎，慢性非萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃息肉，感染幽门螺杆菌，而最严重就是胃癌。并且胃病的表现多...
身体的问题靠保健品来解决？！维他命这样补充最好！
保健品是中国大陆的一般称呼，在国外包括港澳台地区一般称之为：膳食补充剂（Dietary Supplements）。保健品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不...
医生提醒：每天用梳子梳5个部位 过不了多久 就能达到养生效果
梳子是梳头的工具，它不但可以整理头发，而且梳得好的话，对身体还有好处呢，因为梳头的同时还可以刺激头皮下血管，促进其流动的速度，而且还可以刺激头部穴位，以达到相应的养生效果。身体上什么部位多&ldquo...
尿频、尿急、尿不尽 担心得了慢性摄护腺炎？这病得这么养！
电视里、传单上散播着铺天盖地的“慢性摄护腺炎”小广告，几乎所有人都听过、看过此类广告，有些人可能会联想到自身的某些症状，或某些人还会认为自己已经患了慢性摄护腺炎。于是乎，就有了...
一位肿瘤科医生的吐槽：有些医生把癌症患者当成“唐僧肉”！
这是一位肿瘤科医生的自述，关于癌症治疗的一些个人观察和看法，吐槽少数医生把患者当成“唐僧肉”！有多少癌症病人出于求生的本能，成了唐僧肉，每一个癌症患者都不甘心坐以待毙。殊不知，...
别羡慕“倒头就睡” 其实这是一种病
睡不着和倒头就睡，其实都是身体出问题了，失眠状况很容易理解，像是难入睡、睡眠维持困难、早醒等。但睡不够，是除了失眠外另一种常见的睡眠障碍，只是很多人不了解，如果常觉得睡不够，很快就进入睡眠模式，可能罹...
缺乏维生素D会变胖？这样补天然又有效
维生素D也被称为“阳光维生素”，充足的维生素D，对强健骨骼、牙齿、肌肉、预防慢性疼痛和癌症都不可或缺。不仅如此，研究还发现，缺乏维生素D可能导致体重增加。维生素D也被称为&ld...