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每天吃盘这菜 相当于20个橙子 15个香蕉 30个苹果 便宜又划算
我很喜欢吃水果，几乎每次饭后都要吃上一点。像橙子啦香蕉啦苹果啦，都是我的喜欢吃的。有时候为了减肥，下午那顿饭就不吃了，只吃点水果就好！除了水果，我最爱吃的就是青...
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加拿大快餐店员爆料:绝不能吃的11种恶心食物！
社交网《Reddit》有用户提出问题“各位快餐店员工，你们店里哪款食物最吃不得？”结果不少快餐店员工纷纷留言爆料，还将原因列举出来，包括...
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只需一罐啤酒 卤出来的鸡蛋鲜香入味更好吃
【材料】：鸡蛋6个，啤酒1灌，香叶3片，花椒15粒，桂皮2片，八角3粒，生姜1小块（拍扁），干辣椒3个，漏拍了）。操作过程：1、先把鸡蛋表面清洗干净，冷水下锅，...
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分量小？吃不饱？你可能吃了一顿假的上海菜
丨考验点菜技艺的时候到了丨- 风物君语 -带“酱、卤、熏”字眼的冷盘偏甜口冷盘均价低于40，主菜往往过百点八宝饭可能踩坑上海菜的&ldq...
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枸杞泡水喝 注意3件事 你泡对了吗？
枸杞营养丰富，性味甘平，归肝、肾经，是中国人常用的食材和中药材之一，主要功效为补肝肾、明目，炒菜、煮汤、泡茶、熬粥等都很适合，还有保肝、抗衰老、抗突变、抗肿瘤、...
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做菜时葱姜蒜椒别乱撒 95%的人都错了 后悔现在才明白
葱姜椒蒜，油盐酱醋用起来可大有讲究调料这样放做出的菜才最鲜美快来看一看！贝类食物多放葱河蚌、田螺等贝类食物虽然味道鲜美，可不少人食用后会产生咳嗽、腹痛等过敏反应...
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医生：早餐这样吃 最养“胃”
早餐要为整个上午的身体活动提供能量，假如不吃早餐，一方面体内血糖不够高会让你反应迟钝、工作效率低下；吃对早餐，不仅能养胃气、保持健康，更能让一天的开始保有充沛的...
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冷冻食品营养流?有些反胜新鲜蔬果
市面上的冷冻食品琳瑯满目，买回家放冰箱，等要吃拿出来加热微波相当方便。但很多人认为这些冷冻食品经过加工，相较于新鲜食材，营养素一定会遭破坏，真的是这样吗？食物经...
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「豆芽菜减肥」甩16公斤，营养师点评这样吃最好
不论哪一种能帮助减肥的食物，毕竟还是单一食品，营养素还是不够全面，即便是吃豆芽菜，也别忘了添加其他蔬菜、搭配肉丝等，选择相对低脂的海鲜及富含膳食纤维、能增添饱足...
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金针菇最美味的吃法 连汤汁都不剩 每次一大盘不够吃上桌就抢光
亲们，这些天大家吃得怎么样？都还好么？每年过年大家都是一直在赶场一样，各种聚会聚餐，一直不停。顿顿鸡鸭鱼肉都少不了，肠胃负担越来越重，油腻的东西也吃了不少。我这...
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