“春节吉祥菜，葱爆羊肉。”食材明细主料羊肉100g鲜葱一棵辅料食用油1匙调料食盐小许海盐黑胡椒小许清水小许淀粉小许生抽3g姜小许葱香口味炒工艺半小时耗时简单难度&n…
“猪蹄不仅仅是一道美食，对于女孩子来说更是一道美容圣品因为猪蹄本身含有的脂肪非常的少，全是胶原蛋白，女孩子吃了能够让皮肤越来越好，保持弹性，也能预防衰老，并且猪蹄的口感也是相当…
“鲜香味美。”食材明细主料鲍鱼适量大虾适量白贝适量花螺适量辅料蒜末适量香菜适量柠檬适量小青柠适量小米辣少许姜片少许调料生抽适量蚝油适量白糖少许香醋适量香油少许微辣口…
“今天给大家介绍的脆皮鸡翅，用料简单，操作易上手，没有厨艺经验的新人也可以轻松制作。煎好的鸡翅外皮酥脆焦香，轻轻一吮就可以脱骨，大人小朋友都超爱。一上桌就被抢光了。还有一个月就…
“鲳鱼肉厚刺少，其胆固醇含量低，有补脾益气养血壮骨之功效。新鲜的鲳鱼，鳞片紧贴鱼身，鱼体坚挺、有光泽；揭开鳃盖，鳃的颜色红艳且腮丝分明；眼球饱满、透明；用手指按压鱼肉，有弹性。…
“咖喱虾烩土豆胡萝卜，美味，高蛋白低脂，超下饭的。”食材明细主料新鲜大虾一斤胡萝卜半根土豆一个大的辅料小蒜一根姜5片蒜头4粒调料咖喱块2粒盐少许糖一小勺胡椒粉一小勺…
“春天了，花花世界美不胜收，咱烤一盘雏菊饼干，0添加，口感酥香，美哒哒。出去野餐或者约会朋友，都是不错的小零食。”食材明细主料无盐黄油50克糖粉20克盐1克淡奶油2…
“虾仁是蛋白质含量很高的食品之一是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍虾和鱼肉相比所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高但却是营养均衡的蛋白质来源另外虾类含有甘氨酸虾和鱼肉禽肉相比脂肪含量少并…
“冬天了，又可以名正言顺的吃羊了。前天公子爬山，路过屠宰场，买了一根羊蝎子，中间几节塑封保存了，剩下的整一盆。我心想，这一盆两个人怎么吃的完，嗯，麻辣了以后，一顿就造了了，真的…
“小的时候在农村，只能吃到鲫鱼，所以在印象中一直都觉得淡水鱼中，鲫鱼最好吃，尤其是新鲜的鲫鱼，肉质细嫩，味道鲜美，就是刺多点。后来吃到了海鱼，刺少，但那味道和鲫鱼是不同的。隔段…
