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辣椒炒鸡心的做法步骤
食材明细主料鸡心半斤尖椒2个辅料葱姜蒜花椒油适量调料生抽20ml料酒30ml白糖10g微辣口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 1青椒...
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砂锅红烧肉的做法步骤
“我喜欢用砂锅炖肉，味道出奇的好。”食材明细主料猪肉1350克辅料葱1棵姜3片调料酱油16克老抽8克料酒40克热水1100克...
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酱香鲅鱼的做法步骤
食材明细主料鲅鱼2条辅料豆瓣酱1勺葱姜小米辣适量花生油1勺调料盐适量花椒粒适量八角1颗咸鲜口味炖工艺半小时耗时普通难度 1小米...
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凉拌藕片的做法步骤
“凉拌莲藕的营养价值1、清心去火。凉拌莲藕口感清淡，而且莲藕本身具有润肺的功效。所以适量食用可以起到清心去火的作用。2、缓解便秘。凉拌莲...
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蒜蓉粉丝蒸花蛤的做法步骤
“花蛤肉氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素。蛤肉中含一种具有降低血清胆固...
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五花肉烧茄子的做法步骤
食材明细主料圆茄子2个青椒1个五花肉适量辅料葱适量蒜适量面粉1勺调料油适量盐适量酱油适量老抽适量蚝油适量糖1匙咸香口味烧工艺廿分钟耗时简单难度&nb...
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土豆烀茄子的做法步骤
“茄子浑身都是宝，一护心脑、二降压，皮肤问题全靠它！茄子具有降低血脂、养护心脑、缓解荨麻疹等皮肤症状的功效。尤其是茄子和香菜的搭配，对老...
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菠萝咕噜肉的做法步骤
“菠萝咕噜肉甜酸可口，深受很多女士和小朋友的喜欢。其风味在于酸中带甜而又不失鲜味，肉粒要做到外脆里嫩且挂汁均匀醇厚。做咕噜肉最为讲究勾芡...
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原味吮指烤虾的做法步骤
“三步搞定的烤虾，这样做的烤虾吃完意犹未尽，忍不住还会吮手指。”食材明细主料鲜虾200克调料大喜大原味烤肉酱半袋黑胡椒粉适量...
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炖海鱼的做法步骤
“炖鱼就喜欢在里面放娃娃菜，太下饭。”食材明细主料黄鱼6条辅料娃娃菜1颗葱1段姜4片蒜3瓣调料豆瓣酱3勺生抽2勺耗油1勺白糖...
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