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清蒸鲈魚的做法步骤
“清蒸鲈鱼属粤菜系，肉质鲜嫩、且富有多种营养价值，成品魚肉细嫩爽滑、清淡鲜香。”食材明细主料鲜鲈鱼1条辅料食用油(浇热油)适...
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香煎蒜蓉虾的做法步骤
“虾含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低，具有较高的营养价值，具有补充营养、有益心血管、延缓衰老等功效。”食...
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花椒鱼片的做法步骤
“酸菜煮鱼，花椒油浇淋增加味道，酸酸的，麻麻的，嫩嫩的。”食材明细主料花鲢800g辅料酸菜200g黄豆芽200g调料大葱20...
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酥焖带鱼的做法步骤
食材明细主料带鱼适量调料花椒适量八角1个桂皮少许酱油适量生抽适量辣椒酱适量葱姜适量醋适量咸香口味焖工艺廿分钟耗时普通难度 1带...
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焦香土豆的做法步骤
“土豆是一种常见食材。土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，易于消化吸收。土豆还含有大量的淀粉及蛋白质、及B族维生素、膳食纤维等、营养丰富。土豆用...
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鸡蛋干炒毛豆的做法步骤
食材明细主料鸡蛋干120克毛豆230克调料盐适量味精适量清淡口味炒工艺半小时耗时简单难度 1食材：鸡蛋干、毛豆。 2...
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香酥炸鸡腿的做法步骤
“今天做个香酥炸鸡腿，咸淡适宜、咸鲜微辣、香酥诱人，而且夏季凉吃热吃均不影响口感。”食材明细主料鸡腿13只辅料葱丝适量姜丝适量辣椒粉适量...
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西红柿炒通心粉的做法步骤
食材明细主料通心粉适量西红柿适量调料玉米油8毫升盐少许胡椒粉适量生抽3毫升甜味口味炒工艺廿分钟耗时普通难度 1准备，通心粉提前浸泡开。&n...
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洋葱炒牛肉的做法步骤
“家常下饭菜，味道不错，喜欢的可以收藏！”食材明细主料洋葱适量牛肉适量葱花适量辅料玉米淀粉适量调料玉米油10毫升盐少许胡椒粉2克生抽3毫...
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卷心菜木耳拌鸡腿肉的做法步骤
“爽口不腻。”食材明细主料卷心菜适量木耳适量卤鸡腿一个辅料香菜少许调料盐适量生抽适量米醋适量香油适量香辣红油适量酸辣口味拌工艺十分钟耗时...
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