宝宝嘴里长“鹅口疮”怎么办？
六个月大之前的婴儿，因为免疫力较弱，如果口腔或嘴唇的黏膜受损，或是没有每天好好清洁口腔，就可能长霉菌。最常见的是长念珠菌，俗称“鹅口疮”。外观和奶垢很像，但鹅口疮黏很紧，如果勉...
便秘不再来！8小时让肠胃焕然一新 85％便秘都改善
你也有便祕吗？统计发现高达5成5的上班族有便祕，随年龄发生率提高。如果七天内排便量少于2∼3次、排便量少、粪便呈颗粒状或过硬、排便困难需用力，那就很可能是便祕！便祕大部份源自于生活习惯不良、心...
每天1杯红茶=吃6颗苹果 瑞典研究证实：能减少肿瘤生长
大家都有听过“一天一苹果，医生远离我”这句老台词了吧。但今天苹果的地位就要不保啦！根据国外研究发现，一杯红茶所含的抗氧化成分，竟相当于六颗苹果。▼根据瑞典卡罗琳医学院研究结果显...
咖啡防失智、改善脂肪肝 但饭后千万别马上喝！
喝咖啡对健康的影响各有优劣，摄取过量的咖啡会对身体造成诸多不良影响，例如：不容易入睡、伤胃、增加胆固醇、容易阻断铁质吸收，以及提高罹患骨质疏松的机率。但如果饮用得当，每天喝适量的咖啡，其实可以降低罹患...
流感爆发！这些东西感冒时千万别吃 越吃越严重！
近段时间，流感盛行，一人感冒，身边人纷纷被传染。有时候明明吃了药，病情为啥还是不见好？可能是你吃了不该吃的东西！ 感冒期间这些千万不要吃蜂蜜感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感...
癌是吃出来的 防癌30条 每个人都应该知道
注意了，注意了！下面这8种癌症都跟吃有关，中山大学肿瘤防治中心六位肿瘤专家提醒，千万不要再这样吃下去了。8种癌是吃出来的1胰腺癌--“三高”食物要少吃中山大学肿瘤防治中心副主任...
56岁名医血管只有28岁：靠早餐1杯不老养生饮
日本名医池谷敏郎现年56岁，但不论是他的推特、IG帐户所公开的照片，或是在日本各个健康节目出现的身影，看起来年龄都不到40岁，不但气色极好，身材也没有多余赘肉；...
日本医科教授推荐3大食物防大肠癌
免疫细胞70%在肠道生成免疫力是防止病毒或细菌等病原体侵入人体，或是在生病时试图将我们治愈的身体自卫能力。但你知道肠道是众多免疫细胞聚集的地方吗？令人感到惊讶的是，70%的免疫细胞是在肠道内生成的，其...
苹果：1个月降40％坏胆固醇！这样吃果胶活性高9倍
“一天一苹果，医生远离我”可见苹果的高营养价值；因为苹果富含果胶（水溶性膳食纤维），可以改善便祕或腹泻，也能降血糖、降胆固醇、预防便秘、增加饱足感等。苹果还有维生素C及多种植化...
最应该懂得的8大饮茶常识 你都知道么？
1、正常人一天宜饮多少茶?饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、...