无忧岛网2024年将迎来大更新 无忧杂谈 • 10个月前 (02-19) 首先从网站内容上来看,作为无忧岛资讯旗下网站。无忧岛网必须将内容原创度提高,今年网站将会转载无忧岛旗下自媒体账号上的内容,以丰富网站内容。  ... 阅读 13831 次
世界公认10大长寿和短命习惯 你中了几条? 健康养生 • 6年前 (2018-11-09) 许多癌症和慢性病是因长期不良的生活习惯所导致,把我们的生活方式改一改,可以及早预防,避免一些癌症的发生。长寿是每个人的心愿,来看看以下世界公认的10大长寿生活习... 阅读 1805 次 健康
男子吃绿茶补品竟换肝 医师指出2点危险因素 健康养生 • 6年前 (2018-11-08) 吉姆·麦坎茨(Jim McCants)的父亲59岁时因心脏病过世,当麦康茨自己也开始上岁数时,他决心转向健康的生活方式。50岁的麦坎茨家在美国德州... 阅读 1817 次 健康
蛋白质缺乏想吃甜食、掉发、失眠…7大征兆快check! 健康养生 • 6年前 (2018-11-08) 90%以上的人不知道我们该需要多少蛋白质。而英国营养学家梅-辛普京和尼克-海(May Simpkin and Rick Hay)举出有以下7大征兆,表示没有摄入... 阅读 2312 次 健康
七万名医生认证的三大最健康食物 今天你吃了吗 健康养生 • 6年前 (2018-11-07) 现在人因工作忙碌导致三餐不固定,因此常摄取网路上流传的健康食物,但你知道哪些才是医师认证的健康食物吗?下面就来揭晓由日本医生票选出的最健康食物,跟着吃准没错。据... 阅读 2055 次 健康
保养膝盖的8种减压法 健康养生 • 6年前 (2018-11-06) 间歇的压力(跑、跳)能促进软骨的新陈代谢,并不会伤害软骨。可是,长期重复发炎会增加软骨间的静态压力,不但造成紧绷酸痛的不适感,也会使软骨逐渐崩解。体重以及工作上... 阅读 1857 次 健康
隔夜菜到底会不会致癌 文章详细帮你解读 看完赶紧告诉家人 健康养生 • 6年前 (2018-11-06) 关于隔夜菜到底能不能吃,民间有非常多的争论。不过我们首先要了解到底什么才是隔夜菜,很多人认为就是留到第二天的剩菜。其实这种说法不太严谨,隔夜菜是指菜品烹饪完毕后... 阅读 1752 次 健康
垃圾食品“要命” 影响竟然可长达三代 健康养生 • 6年前 (2018-11-06) 现代人爱吃垃圾食物,副作用是肥胖、高血糖、高血脂等疾病。这种行为不仅危害到自身,最新研究显示,甚至会遗害后代子孙的健康,影响长达三代。每日邮报报导,瑞士苏黎世大... 阅读 1972 次 健康
15种最有益健康的蔬菜 你都吃过吗? 健康养生 • 6年前 (2018-11-06) 有些蔬菜对健康格外有益,本文列举了15种备受好评的蔬菜。虽然所有蔬菜都含有增进人体健康的各种维生素、矿物质和纤维,不过有些蔬菜的保健效果却相当突出。每个人的饮食... 阅读 1912 次 健康
现代人体质有很大的改变!不再适合温补了 中医师再揭冬季进补的真相 健康养生 • 6年前 (2018-11-06) 在这乍暖还寒的秋冬时节,为什么开始出现口乾舌燥、长针眼、脸上痤疮、便秘痔疮、失眠口臭、饥饿却食欲不振……等等俗称「火气大」的症状?原... 阅读 1836 次 健康
让男人短命的五种现象 快看看你有没有 健康养生 • 6年前 (2018-11-06) 男人一般都跟“大老粗”“马虎”之类的词联系在一块,如果只是一些无伤大雅的小事那就算了,可如此会因此连累到健康,那... 阅读 1774 次 健康