过度疲劳？老得快？那是你还没学会碱性食疗法
现代化的饮食方式和生活方式往往会导致酸性物质过量，比如紧张的工作、高强度的运动、高蛋白的饮食，而酸性物质过量，就会损害人健康，加快衰老。已有理论表明，酸性环境有利于癌症、心脏病、糖尿病等慢性疾病的发展...
医院有样东西千万别碰 否则〝超级细菌〞恐上身！
专家提醒，民众去到医院不论是求诊还是探病，有一样东西千万别碰，恐带来致命危险，那就是医院的窗簾。研究发现，窗簾几乎是医院最脏的地方，被细菌缠绕，包括致命的超级细菌。根据外媒一项小型新研究发现，医院的医...
煮面、熬汤时出现的泡沫要不要撇掉 99%的人都不知道
秋冬是滋补的季节，所以我妈总会在这段时间让我多！喝！汤！但是，每次熬汤时候表面浮出的那一层泡沫，你们有遇到过吗？这些泡沫是什么？美食君听到了很多说法：这是食材的精华，要保留；其中肯定有有害物质，得撇掉...
肝脏有〝四怕〞 专家：3招给肝〝洗澡排毒〞
俗话说〝养肝就是养命〞，人体在代谢过程中会产生一些有害的废物，加上一些外来的毒素、毒物、药物的代谢和分解产物，都交给肝脏进行解毒。保护好肝脏，对人的健康非常重要。 养...
“看脸”识肝毒 简单3招给肝“洗澡排毒”
肝脏对于人体的健康很重要，俗话说“养肝就是养命”，肝不好怎么判断？“看脸”识肝毒，简单3招教你给肝“洗澡排毒”。肝脏受损 影响人...
从现在开始，每天吃一把它，吃出黄金肾，秋冬全家少生病
在很多人看来，补肾是冬天才需要做的事呀，其实不然。 中医养生防病，一向主张以调养为主，以肾为本。在秋天， 肾补好了，才容易过冬，这也相当于在打提前量。就好像建房子， 地基打好了，高楼大厦才能建起来。秋...
骨质疏松是健康大敌 症状为何 如何预防？
骨质疏松症是低骨量或者是骨组织微结构退变的一种全身性代谢骨病，常常伴有骨脆性增加，往往会出现骨折，严重的影响了患者的正常生活。诱发骨质疏松的原因具有复杂性和多样性，通常以内分泌失调的诱因居多。关于骨质...
脖子上出现这3种东西，说明癌细胞已经醒了！
小李最近发现脖子后面的皮肤变黑，她觉得非常奇怪， 自己每天早出晚归的上班，一整天都待在办公室，几乎晒不到太阳， 脖子后面的皮肤为什么会变黑？虽然觉得不好看， 但因为不痛不痒的，小李就放任不管了。但没想...
睡前原谅一切 醒来便是新生
01有位朋友，打从我认识他起，他就一直保持着，每天十点半准时睡觉的好习惯。雷打不动，而且睡觉之前，总会冥想静坐一会儿。某次一起吃饭，闲谈间聊起他的好作息，朋友说：“真的很建议你们尝试一下这...
研究：正面看待压力的人活得更久
现代社会每个人几乎都感到压力越来越大。美国一份新研究显示，负面看待压力会损害人们的健康；而正面对待压力的人死亡风险最低，甚至低于感到没什么压力的人。据《商业内幕》（Business Ins...