男性哪些喝酒习惯等于在喝毒药？这些坏习惯一定要避免
目前社会交往中饮酒是必不可少的一部分，有些人不得不喝，而有些人是已经喝上了瘾。不管怎样酒对于身体的伤害是非常大的，尤其是对肝脏将产生很多不健康的影响。而且长期喝酒还会导致其他一些不利的情况。男性哪些喝...
3处发黑小心肾不好！养肾吃3果 喝3水
肾脏乃先天之本，是人体正气的根源，非常重要的器官。俗话说：“养肾就是养命”，我们每个人有两颗肾，负责清洁血液、生产尿液和维持人体内环境的稳定。无论哪一颗肾受到损伤，都会很大程度...
抗癌?排毒?…揭秘几大"神仙食物"营养真相
不管是在“朋友圈”、“微博”，还是在各大健康网站、报纸，有几种食物的“出镜率”特别高，它们被赋予各种作用—&mdas...
92岁老人血管竟好得像29岁，他说每周吃三次这道菜！现在正当时宜
有句话说：“血浊致百病，血净病自消。”从20岁开始，血液“垃圾”便开始在血管中沉积。举个例子，自来水管用久了，会结垢、生锈，逐渐导致管道受阻，隔个几年，...
梨是神奇中药 能止咳、退热、治烫伤
梨，是水果；不错，人们将它当作水果食用。但在中医的药物实用方面，它可以治不少的病。吃梨治好了病先来看两个故事。古书中记载，有一个仕宦得了不断喝水却不能止渴的病，这种病被称之为“消渴&rdq...
口渴已是过度缺水？喝这种水补水最有效
水对生命不可或缺，但水与生命之间的关系到底有多深，科学仍在不断发掘中。按重量计算，一般成年人体内高达60％是水分（儿童高达75％）。但是，如果从分子角度来看人体的组成，那么可以说人体几乎全都是水&md...
高丽菜易失去水分、变难吃 专家保存3绝招
高丽菜（又称：包菜）很大一颗，通常要分几次才吃完，但冷藏在冰箱里的高丽菜容易失去水分，有时丢在冰箱里忘记，想起来吃的时候已经腐坏了。菜价便宜时，买上好几颗回来，也不易保鲜。其实，不管用不用冰箱冷藏，都...
18个生活中的小常识
1吃到辣，辣到流眼泪怎么办？吃辣到流眼泪的食物，喝水并不能解辣，反而会更辣。最好的解辣方法就是喝牛奶。喝了就可以缓和辣感。2让豆腐不易碎软绵绵的豆腐在烹调过程中非常容易破碎，如果想要豆腐保持完整，可以...
揭开生理钟的奥秘 为健康保证良好作息！
癌症、糖尿病、心血管问题，每样都跟生理节律被破坏有关系。一名癌友在自己的社群上反省他在公司当上总字辈，全是多年熬夜、三餐没一顿正常换来的，他写下：“很多时候，我们不在乎、不珍惜我们的身体，...
活性氧 为何成万病之源
人要活着，就需要氧气，氧气进入人体，消耗量最大的就是不停思考和处理信息的大脑，占总消耗量的五分之一。这样一来，就会产生大量的活性氧（主要是我们常说的含氧自由基）。日本脑科医学博士山嶋哲盛说，活性氧是万...