癌症是终极发炎！3招轻松抗癌
癌症是终极发炎。癌症的发生，其实是经年累月的问题累积造成的，绝大多数的癌症在发病前都找得到蛛丝马迹，没有五年、十年的耗损，是无法让我们的免疫系统举双手投降的。没有发炎的身体，是健康的标准，也是结果，例...
新生入学7天150人流鼻血呕吐 一篇看懂甲醛危害与预防
大陆频频曝出甲醛房、甲醛教室事件，最近又报出疑因新建小学跑道有毒，导致小学生开学仅7天150人出现流鼻血呕吐等症状，引发民众担忧。那么甲醛究竟有多毒？一旦超标会对人体造成怎样的伤害？怎样才能有效去除甲...
4-7-8呼吸法 帮助你在1分钟内睡着
失眠是很痛苦的事情，而且会影响身心健康。虽然人们可以透过多种方法来帮助自己入眠，但效果可能因人而异。现在，有英国媒体介绍一种简易的4-7-8呼吸法，声称可以帮助人们在1分钟内睡着，有失眠问题者不妨试一...
重口味饮食有多可怕？看完你就懂了
臭豆腐、卤鸡蛋、宫保鸡丁、辣子鸡、水煮牛肉……中国人所喜爱的食物，往往都是高盐的、重口味的、钠含量超标的，而对于水煮青菜、小葱拌豆腐、清蒸鱼等清淡食物，人们往往嗤之以鼻，无...
8 个顶尖人士都在用的“大脑保养术”
总觉得出社会后自己越来越笨了？不仅学新东西的速度很慢，工作效率不彰、很多事情记不住、总被时间追着跑……。其实大脑本来就像身体机能一样，会因年龄增长、要处理的事越来越复杂等因...
秋天一碗汤 不用医生帮
秋天经常喝汤，对健康很有好处，让人受益无穷。（图片来源：Adobe Stock）中医道：秋天一碗汤，不用医生帮！秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。在秋天经常喝汤，你会受益无穷！秋...
甲醛房住两月血癌离世？1篇看懂甲醛危害、预防
综合媒体报导，37岁的阿里巴巴员工王先生，疑似因住房甲醛超标而罹癌过世。年初时，王先生身体检查没有明显异常。今年5月，他入住租房公司“自如”的公寓，7月初身体突发不适，竟诊断为...
戒掉它 你就是大多数年轻人中的佼佼者
昨天晚上，正在上大一的表弟发来了几条信息，大意是暑假想去医院做眼部手术纠正视力，文字里能看出他有些焦虑与担忧，想着毕业工作后便少与他联系，趁着手头上的活刚忙完，便想关心下他的大学生活，聊了将近一小时，...
咖啡戒不掉牙齿越喝越黄？牙医6招摆脱黄牙
咖啡、茶、饮料成了人们每日必喝饮品，虽然能提神、解渴，却不知不觉让牙齿越来越黄，怎么才能解决“咖啡黄”？牙齿染色又有哪些原因呢？现代人都希望笑起来可以有一口洁白明亮的牙齿，看起...
一次破解香港脚11个迷思
香港脚一定会痒？用牙膏可治愈？都是错的。天气潮湿闷热，皮肤最容易出现问题，尤其是足部，整天闷在鞋袜中，脚汗和高温都是霉菌的温床，容易引发足癣、灰趾甲等疾病。迷思1／夏天才容易得香港脚？夏天闷热，比冬天...