肝癌常常有四个标志 眼睛出现一个征兆 提示癌症已经远处转移
我国是一个肝癌高发的国家，全世界的肝癌患者，有近一半都是在中国，一方面是因为我国的人口基数多，一方面是因为我国是世界上的乙肝大国，目前我国的乙肝人数，高达一个亿。我们都知道，乙肝是导致肝硬化和肝癌的罪...
优格加一点盐 乳酸菌更多减肥更快速？医师：真相大白了〜
最近经常便祕嗯嗯不通，卡便排不出去很难过吗？有便祕困扰的人，可能会想到吃优格来清肠；还有日本明星、医师现身说法中餐吃无糖优格，可以快速减肥。近来，网路上更流传：「吃优格加一点盐，制成「盐优格」，能使乳...
11条健康的饮食原则
生活中如果有健康的饮食习惯以及原则，我们在吃的时候可以吃出健康，吃出快乐，那么哪些是健康的饮食原则呢？很多人对这方面不是十分的了解，在以下的文章中介绍了11条健康的饮食原则，想知道的朋友一起随我看看以...
30cm长的茄子塞进肛门险丧命！医生盘点曾经被塞进肛门的奇葩东西！
在急诊科，最近几个月里我遇到了这样的病例：50岁男子因为排便困难，把30cm长的茄子捅进肛门，结果险些丧命。病例一：一个50多岁的老汉来到我的诊室，很不好意思地和我讲述着他的病史。“大夫，...
失眠时器官比你更痛苦！请收下5个沾床就睡的技巧
失眠这种“被迫熬夜”有多折磨人？躺下以后睡不着，眼看着时间从十一点变成十二点；有时候虽然顺利入睡，一晚上却会醒来好几次……睡不好让人精神不济，时间长...
走路速度影响寿命？研究：快走比慢走「可多活15年」
许多人喜欢「慢活」，让自己的脚步放慢，看看周围事物，不过国外最新研究指出，走路快速的人比起走路缓慢的人平均可多活15年，甚至可以降低罹患肥胖、高血压等疾病的风险。综合报导，英国莱斯特大学（Leices...
便祕困扰40年、10天上不出来 医师「1通电话」顺了！
饮食均衡多蔬果，却还是长期便祕？原来，有一种便秘是因为压力大所造成的，压力大会让肠道收缩，使粪便阻塞、不易排出，而其实只要做到一件事，就可能帮助改善这种类型的便秘：日本便祕专业医师只用一通电话，短短几...
3位80岁国宝级中医亲传养胃健脾法
3位年过80的国宝中医师，分享养生之道。一、国宝中医师董延龄：一动一静，一进一出 中医师董延龄，儿时体弱多病，加上历经战乱，吃不饱且营养不良，因此肠胃功能很差，但拜先天不良所赐，让他自年轻时就注重养生...
肾好不好 看耳朵 看手指 看排尿！养护肾脏健康 谨记3多、3少
肾，是身体的重要器官之一，是为“先天之本”，也是“生命之源”！肾脏，相当于身体的“净化器”，不仅要过滤和清洁血液，还要将无用的废...
一辈子的运动安排表！不同年龄 适合做不同运动
由于各个年龄阶段，身体的灵活性、协调性，各个器官承受性等都不相同，因此每个年龄段都有不同的“黄金锻炼方案”。运动年龄表013~7岁幼儿期3~5岁学龄前儿童大肌肉发展较快，身体协...