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睡觉做梦正常吗？晚上做梦有哪些好处？
睡觉做梦是一种普遍的生理现象，其实做梦就是在睡眠中大脑的某些区域和外界保持联系的一种现象，专家表示，所谓的“日有所思，夜有所梦”是有一定...
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早晨第一杯水喝热水还是凉水？专家教你这样喝轻松排毒
一天八杯水，早上一杯水……各类介绍喝水好处的广告铺天盖地。很多人看了之后，就开始盲目模仿，一天不喝满八杯水绝不休息，每天...
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头痛的时候 按脚底一个穴位就缓解
按摩脚底的穴位可以改善头痛。中医认为，不同部位的头痛，对应着身体不同的经络。比如，头部两侧的疼痛是少阳经的问题，头部正上方和正后方的疼痛是太阳经的问题，正前方的...
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经常胀气可能是警讯！大肠癌、大肠激躁症等7种导致放屁的身体异常原因
经常性的胀气不仅只是青少年间搞笑的材料，有可能也是我们身体的一种警讯，其欲告知我们体内出现异常的状况了。导致放屁的身体异常原因，计有以下数种：因饮食导致的过敏症...
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长寿男性4个共同点 锻炼身体排最后 排第1位的 许多人都在做
从古到今长寿一直是很多人非常关注的话题，想要自己拥有长寿的体质，除了基因的遗传，养成良好的生活习惯是非常重要的因素，据统计女性长寿的数量比男性要多，...
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吃苹果可以减肥吗？什么时候吃比较好？
苹果能把体内的瘀血、宿便、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也就变得更轻盈健康。苹果含丰富的营养物质，对人有许多益处。此外，苹果也是很好的一种减肥水果。但是要有个...
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哈佛大学：各种食物对减肥都起什么作用？有些出乎你意料！
减肥的最终奥义是：摄入热量＜消耗热量。但对于热量的来源，却众说纷纭：有人认为，在控制热量的同时，必须要兼顾营养均衡，摄取身体所需的脂肪、蛋白质和碳水化合物等营养...
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节日期间 想健康地大吃大喝 这四个"雷区"不要踩！
每次节日假期一过，医院总有一波就医高峰，年年都如此，医生也很无奈！这次我们打个预防针，提前列出“节日吃法黑名单”，希望看过这篇文章的你，...
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烟瘾很大 这类人群的身体有4种突出变化！不容乐观
现在的男女平等年代，女性的爱好跟男人有些相似，尤其是只烟方面，一旦吸烟上来，就会停不下来，烟瘾非常的大，长此下去，身体健康情况可想而知了，那么你知道...
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烧烫伤别用冷水冲？中医这样处理速愈不留疤
烧烫伤后，中医使用恰当的急救和后续处理方法，愈合快且不易留下疤痕。烧烫伤乃古今中外之人常遇的急症，轻者仅身体局部烧烫伤，重者身体烧烫伤面积范围较大，...
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