吃鸡肉的副作用
饮食中这种流行的瘦肉蛋白可能是一些意想不到的问题的原因。鸡肉是最通用的优质蛋白质之一，这就是为什么它在如此多的食谱中很常见。从在烤箱中烘烤到烧烤并放在沙拉或三明治中，吃鸡肉可以...
立秋后，一场秋雨一场寒，胃不好的人，立秋后应该吃什么养胃呢？
一场春雨一场暖，一场秋雨一场寒。立秋之后天气开始逐渐转凉，不再是闷热难耐的夏天，人们的食欲也会慢慢的提高，来补充夏季的消耗。那么对于那些胃不好的人，很忌讳大鱼大肉等...
肉、菜、主食都不少才是减肥餐
怎么才是最好的减肥餐，难道只是有蔬菜吗？并不是，那到底是什么呢？跟着小编往下看。减肥餐的食材选择专业营养师搭配的减肥套餐，包括了早中晚三餐。品种丰富，可...
哈佛推荐10种超级食物 常吃远离心脏病、糖尿病
10种生活中可多吃的超级食物1. 莓果类哈佛大学医学院网站表示，草莓、蓝莓、蔓越莓、覆盆子、桑葚等莓果丰富的颜色，代表它们富含抗氧化剂和抗病营养素。它们被证实有助预防癌症及其它慢性疾病，还可降低大脑发...
中国“备受争议”的2款美食
萝卜青菜各有所爱，每个人对同样一种食物会有不同的感受，同一种食物有的人趋之若鹜，有的人却避之不及。就比如说榴莲，有些人闻着味道就觉得受不了，捏着鼻子赶紧走开，但是喜欢吃它的人却...
80、90后小时候吃的5种雪糕，每个都是经典，“大头”凭实力上榜
80、90后小时候吃的5种雪糕，每个都是经典，“大头”凭实力上榜夏季天气炎热，最不能少的就是雪糕了，一口进去全身清凉，是夏天必备的解暑神器，雪糕的种类是...
经常吃糯米是养胃还是伤胃，不少人都拿了错答案，一文告知
糯米作为五谷之一经常受到人们的追捧。人们经常用糯米做各种各样的食物。把糯米变成糍粑或者其他的糯米饼之类的食物，或者是跟肉一起做成糯米蒸肉。大部分人食用糯米都是当成甜点或者是配菜食用，为什么...
体内缺乏维生素B2时，或有这几种表现，常吃3种食物，或有所帮助
导语：维生素是人体中必须的一种元素，而且维生素的种类也很多，维生素b2就是其中的一种。但是维生素是比较特殊的物质，身体是不能自己产生，只能通过食补或者是药补。若是补充不够，身体...
想长寿，这八类食物最好少吃，最后一种尤其要注意
出品 | 搜狐健康作者 | 胡鑫编辑 | 吴施楠“长生不老药”也许并不存在，但明智地选择健康食物，可以让你多活几年甚至几十年。近期，《读者文摘》亚洲版总...
都是可乐 瓶装和罐装有何区别？别再买错了
最近一段时间，世界很多地方出现罕见高温天气。只要在户外一站，不到一分钟，就马上汗流浃背。热气逼人的夏天，冰冻的可乐是不少人夏季饮料的必选之一。咕咚咕咚，半瓶清凉顺着食道灌下去，瞬间一股透心凉席卷全身。...