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熬夜、喝酒、聚餐......过年伤不起！医生分享过年保健秘诀
有多少人在春节吃了健康的亏？从除夕夜开始，春节活动就像上了发条的闹钟停不下来，守岁、拜年、聚餐、唱k、打牌、搓麻......生活节奏被打乱，是导致年...
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小孩小孩你别馋，咦，腊八粥为何要喝几天？
腊八粥不仅腊八节可以吃，腊八后几天可以吃，还可以纳入日常菜单餐单中，每天一碗，长期坚持，健康益处多多。“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年，...
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新研究：喝咖啡能降低前列腺癌风险！争议不断的咖啡，到底有啥好？
随着西洋文化在我国的传播，咖啡已成为中国人的最新饮食体验。巴尔扎克曾说过：“我不是在家里，就是在咖啡馆。不在咖啡馆，就在去咖啡馆的路上。&rdquo...
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冬至吃什么好？多吃这5种食物防寒补阳
12月21日是冬至节气。冬至节气吃什么好？冬季寒冷，饮食应注意防寒补阳。12月21日是冬至节气。冬至节气吃什么好？冬至过后，气候更加寒冷，饮食应以温热、补养阳气...
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这个超高性价比的减肥食物，吊打很多所谓的减肥网红食物
最完美的减肥食物，就藏在超市里！你们有没有发现，减肥食物，都挺！贵！的！上次健身完想去买点饮料，但是发现无糖或者是纤体的都比正常版本的贵！不是比原版...
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冬季防寒吃什么好？吃点海带不怕冷
冬季防寒吃什么好？海带含碘丰富，碘能促进甲状腺素分泌，产生热量。冬季不妨多吃点海带，有助抗寒。冬季怕冷，可能是缺了这些营养素人怕冷与机体摄入某些矿物...
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喝豆浆会让男性变娘，还会伤肾杀精？
豆浆有了个神奇新功效，能练就江湖上的最有杀伤力的枪——不是狙击步枪，不是冲锋枪，而是娘！娘！腔！原因据说是豆浆里有雌激素，有...
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1杯甜味饮料等于12块方糖！饮料中的糖是如何计算的？
近日，韩媒对首尔市咖啡店的40种黑糖饮料和35款焦糖饼饮料调查，发现这些饮料一杯的平均含糖量为34.8g，相当于12块方糖，超过了韩国食药处建议的每...
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吃几口代餐就能瘦一斤？这真的异想天开了
减肥期间有什么吃了也不会胖的零食，那些代餐饼干吃了真的能帮助减肥吗？其实那些说能帮助减肥的代餐零食是要真的拿来代餐的，如果你吃很多的话，只要超过所需...
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女人补血吃什么好？4种日常食物补血效果好
女人因为特殊的生理原因，容易贫血，因此日常要注意补血，多吃一些能补血的食物。那么问题来了，“吃什么能补血？今天小编就给大家推荐几种日常的...
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