这个超高性价比的减肥食物，吊打很多所谓的减肥网红食物
最完美的减肥食物，就藏在超市里！你们有没有发现，减肥食物，都挺！贵！的！上次健身完想去买点饮料，但是发现无糖或者是纤体的都比正常版本的贵！不是比原版少了点东西吗？为什么还卖这么贵！饮料价格...
冬季防寒吃什么好？吃点海带不怕冷
冬季防寒吃什么好？海带含碘丰富，碘能促进甲状腺素分泌，产生热量。冬季不妨多吃点海带，有助抗寒。冬季怕冷，可能是缺了这些营养素人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直...
喝豆浆会让男性变娘，还会伤肾杀精？
豆浆有了个神奇新功效，能练就江湖上的最有杀伤力的枪——不是狙击步枪，不是冲锋枪，而是娘！娘！腔！原因据说是豆浆里有雌激素，有人觉得这能让男人雄风不再、长出大胸、胡子...
1杯甜味饮料等于12块方糖！饮料中的糖是如何计算的？
近日，韩媒对首尔市咖啡店的40种黑糖饮料和35款焦糖饼饮料调查，发现这些饮料一杯的平均含糖量为34.8g，相当于12块方糖，超过了韩国食药处建议的每天糖分摄入标准值的30%。特别是焦糖饼饮...
吃几口代餐就能瘦一斤？这真的异想天开了
减肥期间有什么吃了也不会胖的零食，那些代餐饼干吃了真的能帮助减肥吗？其实那些说能帮助减肥的代餐零食是要真的拿来代餐的，如果你吃很多的话，只要超过所需要的热量也是会长胖的。利用代餐零食来减肥...
女人补血吃什么好？4种日常食物补血效果好
女人因为特殊的生理原因，容易贫血，因此日常要注意补血，多吃一些能补血的食物。那么问题来了，“吃什么能补血？今天小编就给大家推荐几种日常的补血食物。乌骨鸡乌鸡本身具有很强的营养，...
羊肉价格连涨八周！羊肉要这样吃才能减肥
寒冷冬季，羊肉成了餐桌上的“宠儿”，随着需求增加，最近一段时间，羊肉价格出现了连涨八周的情况。销售人员介绍，羊肉价格自10下旬就开始陆续走高，并且居高不下，一方面是由于冬季烧烤...
男人这样进补，补了也白补！进补误区你了解多少
近日，江苏扬州某大学急诊室一夜之间来了11位病人，这些病人中各个都有呕吐、腹泻、腹痛的症状，起初医生们以为是食物中毒，后来经过检查才发现竟然是因为“补”而引起的灾难...
女人冬天吃什么菜好？6种时令蔬菜营养又减肥
蔬菜营养丰富能量低，对于减肥女性来说，是非常好的选择。冬天有哪些营养又减肥的蔬菜呢？对于减肥人群来说，科学的饮食是基本，日常饮食一定要注意多吃蔬菜少吃肉，吃蔬菜最好吃时令蔬菜，下面小编就给...
红肉被世卫组织列为致癌物，专家：不谈“安全剂量”就是耍流氓
在寒冷的冬天里，最让人感到幸福的莫过于美美地吃上一顿火锅了。肥牛、肥羊、猪肉丸，各种肉类，总有一种能满足你味蕾；再喝上一碗热气腾腾的肉汤，总能让人感受到无尽的慰藉与温暖……...