少吃不一定健康 碳水化合物不足的信号
一般认为，吃碳水化合物容易让人肥胖，许多人饮食就会尽量避开碳水化合物，不过不吃碳水化合物真的有益健康吗？根据英国《独立报》报导，饮食中含有过多碳水化合物可能导致体重增加，但碳水化合物的摄取量过低也会导...
日本医学博士：早餐一碗热热喝，不仅强免疫促代谢还能远离腰痛
咖哩具备温润身体、提高血液流动、促进新陈代谢、提高免疫力等效果。咖喱是以多种香料作为材料，通常包括姜黄粉，新鲜或乾的辣椒，复杂的组合而成。从咖喱树上叶子做成的咖喱料理可能会辣，但许多咖喱没有这种成分。...
无需洗牙 教你清理牙垢妙招 太实用了
烦恼吧，洗牙又酸又难受，很痛苦，还要有一笔开支，告诉你让牙齿快速变白的绝好方法，简单容易又省钱，包你满意。引导语：有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净，牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的...
胃癌 多数是「拖」出来的 「饭后」出现4种表现 最好查下胃镜
古人有言，「十人九胃病」，自古以来胃病就是最常见的疾病。胃病的种类有几十种，常见的就是慢性浅表性胃炎，慢性非萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃息肉，感染幽门螺杆菌，而最严重就是胃癌。并且胃病的表现多...
身体的问题靠保健品来解决？！维他命这样补充最好！
保健品是中国大陆的一般称呼，在国外包括港澳台地区一般称之为：膳食补充剂（Dietary Supplements）。保健品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不...
尿频、尿急、尿不尽 担心得了慢性摄护腺炎？这病得这么养！
电视里、传单上散播着铺天盖地的“慢性摄护腺炎”小广告，几乎所有人都听过、看过此类广告，有些人可能会联想到自身的某些症状，或某些人还会认为自己已经患了慢性摄护腺炎。于是乎，就有了...
缺乏维生素D会变胖？这样补天然又有效
维生素D也被称为“阳光维生素”，充足的维生素D，对强健骨骼、牙齿、肌肉、预防慢性疼痛和癌症都不可或缺。不仅如此，研究还发现，缺乏维生素D可能导致体重增加。维生素D也被称为&ld...
熬夜透支生命 我在病房里的同路人
我生病了。过去的一个月是我最灰暗的日子，我的人生被压缩成了报告单上的几组数据。生死这样遥远的字眼，变成了我每分每秒都要面对的事情。这一切的开始，不过是我因为感冒去看医生。循例做了一大堆检查，却被告知血...
关于保暖的五个迷思：是真是假？
1）不要打开风扇你可能以为只有在夏天才会用风扇，冬天室内还需要风吗？听着就冷。实际上，低温天气里，室内天花板的吊扇应当反方向转动，道理是空气中的热气会上升。冬天，在客厅里，你最希望热气停留在坐着的高度...
为什么说糖尿病是危害全身的慢性杀手?
糖尿病慢性并发症比较隐蔽，且危害全身，是无声的杀手，一旦发展到较重的程度就难以逆转，严重危害糖尿病患者的健康与生命，导致生活质量差。1糖尿病有哪些慢性并发症糖尿病的慢性并发症，发生与进展较为缓慢，但发...