详解奇经八脉！(收藏再看)(图集)
奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻(qiao1)脉、阳蹻脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，"别道奇行"，故称"奇经...
心跳越快血管越危险！几个动作可缓解
每分钟心率增快5次心衰风险就增加13%死亡风险增加13%正常心跳速度为每分钟60—100次如果超过了100次而最适宜的心率是60次/分心脏每分每秒都在不知疲倦地工作，不过，心跳快并不全是心...
八把中医救命钥匙 人人都应掌握！(建议收藏)
健康长寿，平安幸福，一直以来都是整个人类的夙愿。然而“天有不测风云，人有旦夕祸福”，有时候一些灾祸的发生我们无法预料。所以掌握一些急救之法真的很有必要。下面就要和大家分享隐藏在...
想要健康喝茶 这些喝茶禁忌你必须要知道
我们都说“茶有百利”，饮茶在很多方面都有有利于我们的身体健康。然而，一旦饮茶姿势不对，也会适得其反。所以，今天我们就来聊聊在喝茶时需要注意的一些误区。喝茶禁忌一：不注意卫生清洁...
万万没想到！洗澡竟有这么多讲究 原来以前都洗错了…
刚过夏至，这几天明显的感觉到，气温也如同坐上飞车一样，直冲云霄。恨不得天天泡在水里，才能解得了这酷暑。所以有人真的一天洗N遍澡，但是洗澡洗了这么多年，应该先洗哪儿？夏天一天洗两遍澡真的好吗？早上洗澡好...
汗疱疹常长在手脚 痛痒难忍 中医的治疗保养法
汗疱疹好发于手掌、手指、脚部，中医如何治疗？春夏季节，天气潮湿又闷热，所以容易产生汗疱疹。汗疱疹的水泡通常好发于手掌、手指侧等位置，也有发于脚上，可能出现在脚趾边缘、脚掌、脚跟周围处，既痒又会脱屑，且...
睡前喝牛奶 容易变成“毒牛奶” 还会长胖？教你如果安全喝牛奶
除了少于有乳糖不耐受症的人之外，牛奶几乎是我们每天都会喝的乳制品，最新版《中国居民膳食指南》中建议，中国居民每人每天饮奶300毫升或相当量的乳制品。相当于每天要喝半斤多的牛奶或酸奶才能达标，一般的盒装...
三十几岁就骨质疏松 这5件事 可能让你损失钙 要警惕
骨质疏松是一种非常常见的骨科疾病，一旦患上，很容易给患者带来一些不适症状。而人们之所以会患上这种疾病，除了跟生理方面的因素有关之外，还跟我们吃东西的习惯有关。如果你经常像下面那样饮食的话，喝再多牛奶也...
11条健康的饮食原则
生活中如果有健康的饮食习惯以及原则，我们在吃的时候可以吃出健康，吃出快乐，那么哪些是健康的饮食原则呢？很多人对这方面不是十分的了解，在以下的文章中介绍了11条健康的饮食原则，想知道的朋友一起随我看看以...
失眠时器官比你更痛苦！请收下5个沾床就睡的技巧
失眠这种“被迫熬夜”有多折磨人？躺下以后睡不着，眼看着时间从十一点变成十二点；有时候虽然顺利入睡，一晚上却会醒来好几次……睡不好让人精神不济，时间长...