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2根香蕉2个鸡蛋教你做最好吃的香蕉酥 超级好吃！
记得上大学那会儿，特别流行吃炸香蕉，夏天的中午，课上完后很多男生都喜欢带着心爱的女朋友去商贸街的那家小吃店买上一根炸得圆鼓鼓金黄色的香蕉，到了食堂门口的超市还要...
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慢性发炎是身体大敌 营养师公开“抗炎饮食法”
癌症等多种疾病和慢性发炎有关，正确饮食可减少发炎。前阵子有朋友询问我手掌的关节会痛，到底该吃什么才好，而平时也常遇到有人在部落格或脸书留言，询问过敏要怎么吃之类...
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啤酒鸭最好吃的家常做法 鸭肉酱香浓厚 香喷入味 喜欢收藏起来
今天就将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜，使滋补的鸭肉味道更加浓厚，鸭肉不仅入口鲜香，还带有一股啤酒清香，是道风味独特的佐酒佳肴。鸭肉味甘、咸、性凉，具有滋阴养胃、利水消...
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8种日常蔬菜 助您轻松排毒！
芦笋所含的天门冬素有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。我们每天摄取的食物在代谢过程中，提供能量的同时，也相对的产生废物，这些废物如果不能及时排出，就会堆...
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每天早餐都吃用酵母发面的包子和馒头 对身体有害吗？很多人不懂
我们可以这样理解，酵母就等于是西瓜中的催红剂，老面就等于是西瓜自然成熟很多人应该是看到这样的标题进来的，心里肯定想包子馒头我都吃一辈子了...
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猪肉不花椒 羊肉不八角 牛肉不韭菜 有什么饮食科学道理吗？
“猪不椒，羊不料，牛不韭”是先人智慧的结晶。说的是猪肉不能和花椒相配，羊肉不能和大料相配，牛肉不能和韭菜相配。当然，不相配不等于忌讳，有...
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咖啡、茶、红酒到底哪个更健康？
咖啡、茶和红酒是现代都市最常见的三大饮料，不同的人有不同的喜好。有人对咖啡情有独钟；有人就爱品茶论道；有人最爱烛光晚餐配红酒，特别是爱美的女性，坚信喝红酒还能美...
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高血压食疗药膳：巧用紫菜降胆固醇和血压！
高血压是现代十分常见的慢性病，对于高血压患者而言，食用紫菜有降胆固醇，降血压的功效。以下就教大家如何巧用紫菜来制作高血压食疗药膳。紫菜的食疗价值紫菜俗称紫英、索...
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维护健康 要知道这10大健康食品！
1鱼类鱼类富含高生物价值且极易消化吸收的优质蛋白质、有益于心血管健康的脂肪酸，以及人体所需的丰富的常量元素和微量元素，同时胆固醇含量却较低，等等。这些都使鱼类食...
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两成中国人死于吃错饭？餐桌"一多两少" 中招了吗？
近日，《柳叶刀》杂志发布了全球饮食领域首个大规模研究，通过分析195个国家和地区人民的饮食结构，从中找到了“吃出来”的死亡率和疾病负担。...
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