美国公布十大折寿恶习
日常生活中一些看似十分正常且无害的事，却可能对健康造成负面影响，日积月累不断地吞噬着人的预期寿命。美国世界新闻网近日载文，总结了“导致折寿的10大惊人发现”，提醒民众当心日常生...
大雪时节话养生：炖三肉、熬三粥、煲三汤、防三病
秋冬讲收藏，冬天易使人的身心处于低落状态，所以冬天尤其需要在“藏”字上下功夫。大雪时节话养生。饮食是养生的重要一项，老话说“冬季进补，开春大虎”，大雪是...
喝热咖啡有多危险？ 坏习惯恐致食道癌
这几天，艺人安迪与裕隆集团执行长严凯泰先后都因食道癌过世，医师提醒除了喝酒、吸烟、嚼槟榔外，长期喝高温热茶热汤也是食道癌致癌原因。肝胆胃肠科钱政弘医师日前更在脸书写一篇令人惊讶的病例，希望"吓吓大家"...
每天早上1杯蔬果汁她靠3招半年瘦20公斤
日本果汁减肥女王藤井香江，17岁时因为停止运动的习惯，体重从50公斤飙升至70公斤。于是下定决心减肥，挑战各种方法皆宣告失败。陷入“体型肥胖却营养失调”的状态，为了调理身体，每...
为了健康 请坚持喝葡萄酒！别不信 这是真的
应酬的宴会、日常的生活，葡萄酒已经是不可或缺的饮品。而且适度喝葡萄酒对身体好处多多。医学上解释喝葡萄酒的好处①减压有时候一整天脑子没闲着，却始终理不出头绪。而且明天的事情还有很多，这个时候如果被朋友叫...
中医认为“养生就是养阳气” 出现这6个症状马上调养！
常年手脚冰凉、精神萎靡气色差、稍微活动一下就乏累……总觉得身体不舒服，却说不上哪里出了问题，可能是体内阳气减少惹的祸。阳气强弱决定生存能力我们常听中医谈阳气，那么何为&ld...
收藏！治疗风寒感冒 这几款汤功不可没
寒冷冬日里，除了火锅，最喜欢的就是喝汤了，晚上回家，喝一碗热腾腾的汤，暖暖的，顿时一天的疲劳就消除了。为了变着法给家人煲汤，家里的大厨们也是绞尽脑汁，冬天适合喝什么汤呢？那必须是这5种呀，防病补身体，...
血脂多高才算高？心内科医生一次性刷新你对高血脂的认知
高血脂只有胖人才会得？错。鱼油可以用来降血脂？不全对。人们自以为很了解高血脂。其实，大部分人对高血脂的了解程度远远不够，甚至对于它的很多认识都是错误的。邀请权威专家，破除高血脂的九大误区，帮你更好的预...
身体这处疼痛 当心是肺癌的征兆 切莫忽视！
国家癌症中心，发布了2017年中国城市的癌症数据报告。报告显示，全国每天约有1万人被确诊为癌症。而肺癌的发病率和死亡率都占据第一位！其实，任何癌症在发病之前，都是有征兆的。如果，身体这处疼痛，当心是肺...
【节气】大雪养生 祛寒补元气 六点原则
大雪节气到了，天地间灿烂的秋色余韵就要收藏殆尽。天寒地冻的仲冬时节，养生要怎么养、怎么补？第21个节气 大雪2018年“大雪”节气就从12月7日这一天起，直到下一个节...