铝制内锅煮饭不会吃到铝
这些当红的厨房家电，你以为买了就无所不能、吃得健康了吗？其实，若没正确使用，仍有潜藏风险。电锅很少缺席于台湾厨房。但网路流传电锅内锅和锅盖若为铝制，铝会在煮饭时随蒸汽渗进食物，轻则伤肾，重则致癌，真的...
这两种食物是肠道拖把 最清肠通便！不信就试试
不少人都曾遇到过，或正在经历便秘的烦恼。便秘了怎么办啊?肚子难受的要死……但多少人有想过，如果你能像对你的肠道认真一点，也就不会害自己便秘了~5个好习惯，拥有健康肠道肠道也...
教你如何快速恢复肾气 主要还是得靠它
哪个男人不希望自己一直生龙活虎？但是，现代社会快节奏高强度的工作，殚精竭虑的竞争，无休止的压力，长期的精神紧张……使得中年男人负担沉重。中医认为，肾为“先天之本...
男性入睡前4种伤肾行为少做！尤其第4种
对于现代人来说，肠胃算是个至关重要的器官，肾脏也是。因为熬夜，很多人肾脏的排毒功能都不好。肾能排毒，还能过滤大分子蛋白质，维持整个身体的有效运转。而肝、肾都是在晚上11点左右，开始排毒工作。除了要早睡...
肝脏竟有虫子！这些食物不能生吃
人体感染寄生虫的例子屡见不鲜，据媒体报导，一位男士因为腹部疼痛难耐，到医院检查。没想到一查竟发现肝脏有许多2cm长的小虫！这种虫子叫——肝吸虫。原因就出在他平时喜欢吃生鱼产品，...
花生是长寿果也是催命符 这4种人最好别吃！
花生人人都喜欢，很多人喜欢花生的第一理由是好吃美味，其实花生的营养成分是超乎你想象的。花生的营养花生享有“长寿果”的美誉，每100克花生约含20克～25克的蛋白质，是鸡蛋蛋白质...
种恢复免疫力超强的食物 可惜很多人不知道！
最近早晚温差开始变大，有些朋友一个不小心就感冒了!很多人都觉得可能是自己穿少了，才让感冒有机可乘。可是，免疫力低下可能才是根本原因。提高免疫力，推荐这5种食物!蘑菇菌类食物富含蛋白质，并且含有铁、锌、...
赚到健康免花钱 留美声乐家：11个医界认同的唱歌好处
即使是觉得自己歌声难听的人，也都会唱歌。说穿了，歌声就是运用人体内的气息振动声带，因而产生的共鸣声音。知名声乐家苏丽文说，“唱歌就是呼吸。”科学家及医学专家们也证明，人们在唱歌...
越难吃越健康的十大蔬菜 第一名的营养价值最高 很多人都不爱吃！
蔬菜是公认的最有营养的食物之一，可以补充人体的维生素、矿物质和纤维素等，所以从小家长就会让我们多吃身体。但还有些蔬菜真的难以下咽，看到它就感到头大，很多人就是不吃它，小编今天要盘点几种被认为是很难吃的...
脑出血的四大饮食禁忌 脑出血的饮食原则
脑出血患者接受手术后，怎样才能恢复得更好，饮食很重要。因为有些食物会对脑出血患者的身体造成刺激，影响恢复，包括一些大家都以为很“健康”的食物哦。那么脑出血的饮食禁忌有哪些呢?对...